هناك بعض العادات الصحية التي انتشرت بين الملايين ومنها شرب الماء بالليمون. وبحسب روسيا اليوم فقد أعلنت الدكتورة ناتاليا كونسكايا، خبيرة التغذية الروسية، عددا من…
شرب المياه يوميا بكثافة نصيحة من الجميع لكل متبعي الحميات الغذائية، وهي نصيحة من الخبراء والأطباء كذلك. فالمياه لراغبي فقدان الوزن تساعد على التخلص من…