الوسم: الكوليسترول

تعتبر السبيرولينا نوع من أنواع الطحالب، لونها أخضر مائل للزرقة وتنمو في المحيطات والبحيرات المالحة في المناخات شبه الاستوائية، وتعد السبيرولينا من الأغذية الخارقة بسبب…

أثبتت الدراسات أن ورق الغار يعمل على خفض نسبة السكر بالدم وهو علاج فعال لمرض السكري من النوع الثاني ، كما أن يساهم في خفض…

تحتوي حبوب الصنوبر على فيتامينات و معادن مختلفة بالإضافة إلى الدهون الصحية، وقد كشفت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن تناول بذور الصنوبر من شأنها…

يعد الكمون من الأدوية العشبية التي تستخدم للسيطرة على نسبة السكر بالدم، حيث أشارت الدراسات التي أقيمت حول فوائد الكمون الصحية لمرضى السكري إلى أن…

يعد الكركم من التوابل المفيدة لصحة جسم الإنسان، ويساهم تناول كوب منه على معدة فارغة على امتصاص الجسم العناصر الغذائية بشكل أفضل. كما يعمل مشروب…

كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها في صحيفة “بينك فيلا” إلى ضرورة الانتباه إلى عدم إضافة هذه المكونات إلى القهوة وهى: 1/ الكريمة المبيض الصناعية لأنها…

تعتبر البابايا من الفواكه الاستوائية التي لا يستهلكها الكثيرون رغم فوائدها التي لا تحصى لصحة الجسم،  لما تحتويه من عناصر غذائية هامة خصوصا لمرضى السكري.…

أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الزيتون الأسود قد يقلل من نسبة الإصابة بسرطان الثدي، بسبب احتوائه على مواد نباتية ومضادة للأكسدة التي تحارب هذا النوع…

إعداد الصيدلي: صبحي الحداد الكوليسترول السيئ (LDL ) هو من أنواع الدهون التي تسبب تصلب الشرايين ومشكلات مرضية أخرى اذا تجاوزت نسبته الحد الطبيعي ،…

الخيار ومنافعه الصحية، ربما يعرفها الجميع، لكن التحاليل والأبحاث العلمية لم تتوقف عند ما سبق معرفته. وفي تقرير لسبوتنيك، يشكل تراكم الدهون خطرًا كبيرًا على…