الكوليسترول-الضار

صحة و عافية
الكوليسترول الجيد.. ماذا تعرف عنه وكيف تتخلص من نوعه الضار في الجسم؟
الكوليسترول مصطلح سيء السمعة فالجميع يخشى أن يحمل كوليسترول يضر بأجهزته الحيوية وصحته العامة. لكن للعجب هناك فرق بين مصطلحي الكوليسترول الجيد والكوليسترول الضار ضروري…
صحة و عافية متابعات
احذر الإفراط في تناول زبدة الفول السوداني.. يؤدي إلى أضرار جسيمة
يفضل الكثيرون تناول زبدة الفول السوداني عند وجبة الإفطار، للاستفادة من محتواها العالي من العناصر الغذائية التي تساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة…