الكوليسترول الجيد.. ماذا تعرف عنه وكيف تتخلص من نوعه الضار في الجسم؟
الكوليسترول مصطلح سيء السمعة فالجميع يخشى أن يحمل كوليسترول يضر بأجهزته الحيوية وصحته العامة. لكن للعجب هناك فرق بين مصطلحي الكوليسترول الجيد والكوليسترول الضار ضروري…
احذر الإفراط في تناول زبدة الفول السوداني.. يؤدي إلى أضرار جسيمة
يفضل الكثيرون تناول زبدة الفول السوداني عند وجبة الإفطار، للاستفادة من محتواها العالي من العناصر الغذائية التي تساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة…
ماء الباذنجان يقلل مستوى الكوليسترول والسكر في الدم
يعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم من المخاطر التي قد تؤدي إلى انهاء حياة الكثيرين فهو يعد القاتل الصامت. ومن أبرز أسباب ارتفاع مستوى…