الوسم: الكمثرى

الكمثرى (Pear) هي ثمرة ذات تركيز عال من الألياف، وهي غنية بمضادات الأكسدة المهمة مثل الفلافونويد (Flavonoid) والألياف الغذائية. ويساعد تناول الكمثرى على فقدان الوزن…

الكمثرى ومنافعها الصحية الكبيرة هو عنوان لاهمية نحو 1500 نوع منها في مختلف أنحاء العالم. الفاكهة اللذيذة تتمتع بفوائد مذهلة، تتعلق بمحاور متعددة تهم الإنسان،…

ثمرة الكمثرى طيبة المذاق ومحبوبة لدى الكثيرين، لكنها كذلك تحتوى على عدد من العناصر الغذائية المهمة. تلك العناصر تحمي الشخص صحيا من العديد من الأمراض،…