الوسم: الكرش

ينصح الخبراء بتناول الكمون لانه يساعد في التخلص من الكرش والدهون المتراكمة حول البطن بسرعة مذهلة، كما يساهم كثيرا في التخلص من السعرات الحرارية عبر…

الكرش أو ما يعرف بدهون الخصر والبطن هي المؤرق الأكبر لملايين البشر حول العالم، فضررها على الصحة والمظهر واضح للعيان. وبحسب سبوتنيك، تعتبر دهون البطن…

يمكنك إزالة الكرش والتخلص منه بعدة طرق وذلك عن طريق الحمية البغذائية والابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ، وممارسة التمارين الرياضية، كما يمكن…

يعتبر الكمون من التوابل التي تتمتع بنكهة مميزة، ويعطي مذاق رائع للطعام، وكشف موقع بولد سكاي مجموعة من النصائح تخلص الجسم من الدهون الزائدة خاصة…

في رمضان ومع ارتباك الأنظمة الصحية، يعاني كثيرون من تراكم دهون البطن، وظهور “الكرش” وترهلات البطن. ويأتي ذلك بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام والحلويات،…

دهون الكرش وسبل التغلب عليها، هي الشغل الشاغل لعدد كبير من الراغبين في الحصول على جسم مثالي. وفي هذا التقرير نستعرض عدد من المشروبات التي…

الكرش ودهون البطن هو العدو اللدود لجيل كبير من الشباب وكبار السن، وتقف خلف تلك الكارثة أسباب عديدة. في هذا التقرير نسرد لبعض العادات الخاطئة…