الوسم: العادات الصحية

عادات خاطئة قد تفقدك حياتك، هذه العبارة قد تتفق كثيرا مع الواقع، خاصة مع انتشار بعض السلوكيات الصحية الخاطئة بين الناس، دون مراعاة لأبعادها الصحية…

الشيخوخة كابوس يخشاه الجميع، خاصة مع ما يعتري تلك المرحلة من اعتلال للصحة والبدن، لكن العادات قد تحميك. وبحسب سبوتنيك، شرح أندرو ستيل، العالم ومؤلف…