الوسم: الصوم

البلاد – وكالات نصح خبراء تغذية بتناول مجموعة من الأطعمة، خلال شهر رمضان كونها غنية بالمغذيات، وتحافظ على الطاقة، وتمنح القدرة على مواصلة العمل طوال…

البلاد ـ جدة أكد طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء الحاج حسين، أن الصوم يعتبر أقوى وسيلة لمواجهة التهابات الجسم وآلام المفاصل، بجانب دوره في…

شرب المياه خلال ساعات الإفطار من الامور المهمة جدا، لكن يحتار البعض في حساب تلك الكمية المطلوبة. والعديد من الدراسات تشير إلى أهمية شرب المياه…

جدة- ياسر بن يوسف هناك بعض العوامل التي قد تؤثّر على فسيولوجية النوم خلال الصيام. فتغير نمط ومواعيد ونوعية الأكل الفجائية من النهار إلى الليل…

جدة : ياسر بن يوسف  كشف فريق طبي بمركز طب وبحوث النوم بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة ، أن من التغييرات الكبيرة التي تحدث في رمضان…

يبدو أن الإفراط في تناول الماء أثناء فترة الإفطار في شهر رمضان له أضرار بالغة الخطورة، ومن الممكن أن يؤدي إلى ما يسمى بالتسمم المائي،…

تعد الكنافة من أهم الأطباق التي تتواجد على المائدة الرمضانية، ويقبل عليها الكثيرين بعد الإفطار دون الإدراك أن الإفراط في تناولها قد يسبب أضرار رغم…

تفصلنا ساعات عن الشهر الكريم، الذي يصحبه تغيير في روتين الحياة اليومية، ويعتقد البعض أن الصيام له تأثير سلبي على البشرة، لكنه قد ينعكس بشكل…