الوسم: السبانخ

البلاد ـ وكالات أجرى علماء جامعة راش في شيكاغو تجارب على 950 شخصا من كبار السن متوسط أعمارهم 81 سنة، أضيفت السبانخ إلى نظامهم الغذائي…

السبانخ من الخضروات المحببة لدى البعض لكن المثير في الأمر أنها قد تحمي من مرض مزمن لا يتوقع أحد أن يكون لها علاقة به. وبحسب…

تهدد أمراض القلب وضعف جهاز المناعة الملايين حول العالم، خاصة مع انتشار الأوبئة القاتلة. وتؤدي تلك الأمراض إلى جميع أنواع المضاعفات الصحية الأخرى ويمكن أن…

 مع انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في فصل الشتاء، يسعى الكثيرون لتناول الأطعمة والمشروبات التي تساهم بشكل كبير في شعورك بالدفء، ولكن دون التعرض لزيادة…