الوسم: الخضروات والفواكه

لندن ــ البلاد وجد بحث جديد بقيادة جامعة كينت وجامعة ريدينغ في بريطانيا، أن تناول الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة يمكن أن يزيدا من مستويات السعادة…

الخضروات يأكلها الجميع بطرق مختلفة لكن المسلوق دوما مفيد، وفق ما أعلنت البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا. وأكدت خبيرة التغذية الروسية، أن بعض الخضروات من الأفضل تناولها…

نرمين عباس توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يتبعون أنظمة غذائية غنية بمضادات الأكسدة المتوافرة في الخضراوات والفاكهة والشاي يصبحون أقل عرضة للإصابة…