الوسم: التخسيس

هل يؤثر وقت تناول الطعام في الوزن؟.. خبراء كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز فحصوا المقولة. المقولة عن تأثير وقت تناول الطعام في الوزن، وزعم أن…

“التوابل الحارة تخفض الوزن”، هذه المعلومة يعرفها عدد كبير من الحالمين بطريق التخسيس ولكن. يبدو أن الأمر ليس دقيقا وفق ما  أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا،…

التخسيس وفقدان الوزن هو حلم الملايين حول العالم من خلال طرق طبيعية دون اللجوء إلى حمية غذائية قاسية. وهناك بالفعل ما يسمى برجيم القرفة الحارق…

الوزن الزائد من الأمور المحرجة للملايين بل يسعى كثيرون للوصول إلى جسم مثالي. وأعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية الروسية، أن الكثيرين يرغبون في التخلص…

تخفيض الوزن من الأحلام التي تراود الملايين، وفق ما أعلن البروفيسور أليكسي كوفالكوف خبير التغذية الروسي. وأكد الخبير أن استخدام أدوية ومستحضرات مدرة للبول لا…

في بروتوكولات التخسيس وفقدان الوزن الزائد، ينصح البعض بضرورة تجاهل الجوع. لكن من الأفضل في الواقع الانصياع إلى جسدك عندما يخبرك أن الوقت حان لتناول…

المشروبات والمأكولات التي يتناولها الإنسان يوميا تساهم بشكل مباشر في إنجاح النظام الغذائي أو إضعاف تأثيره وكذلك فقدان الوزن أو زيادته. ويشير خبراء التغذية إلى…

يعد مشروب الكمون والليمون من المشروبات المفيدة للجسم والتى تساعد على إنقاص الوزن، والحفاظ على الرشاقة. كما أنه سهل التحضير بمكونات بسيطة موجودة فى كل…

حلم التخسيس وفقدان الوزن يراود الملايين وقد أفادت مجموعة من الأبحاث أن هناك خدعة سهلة لتسهيل الأمر. ويمكن اعتمادها للمساعدة على خفض استهلاك السعرات الحرارية…

أظهرت دراسة جديدة أن للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية، فالمشروب لا يساعد فقط على تقليص محيط الخصر، ولكنه مفيد أيضا في خفض مستوى السكر…