نظام غذائي ضروري عند سن الأربعين وبعده.. هذا هو الإفطار المناسب
عندما تصل إلى عمر الأربعين قد يتباطأ التمثيل الغذائي (Metabolism) في جسمك. وذلك بسبب فقدان كتلة العضلات أو قلة الأكل أو تغيرات في نمط الحياة.…
في رمضان .. وجبات على الإفطار تحقق الشبع وتحافظ على الوزن
يفكر الملايين في رمضان في كيفية تحقيق الشبع على الإفطار دون كسر النظام الصحي المتبع. ويحاول الصائمون خلال شهر رمضان إتباع نظام غذائي صحي يحافظ…
ماذا يقول الصائم عند الإفطار؟
حث النبي محمد صلى الله عليه وسلم، الصائم على الدعاء عند الإفطار كما ورد في حديث ابن عمر-رضي الله عنهما- كان النبي صلى الله عليه…
نظام غذائي صحي في رمضان.. هذه الوجبات الخفيفة الأفضل بين الإفطار والسحور
النظام الغذائي في رمضان يمثل تحديا كبيرا لملايين الصائمين، فعلى الرغم من قلة عدد الساعات فى الفترة ما بين أذان المغرب ووجبة السحور . إلا…
تعليق الإفطار والاعتكاف في المساجد
البلاد : متابعات وجه معالي وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الشيخ الدكتور عبداللطيف بن عبدالعزيز آل الشيخ اليوم،. كافة فروع الوزارة بعموم مناطق المملكة بالتأكيد…