الوزن

صحة و عافية
دهون الكرش .. من أين تأتي وكيف تتخلص منها بعادات بسيطة؟
الكرش ودهون البطن هو العدو اللدود لجيل كبير من الشباب وكبار السن، وتقف خلف تلك الكارثة أسباب عديدة. في هذا التقرير نسرد لبعض العادات الخاطئة…
صحة و عافية
التمر وتأثيراته العظيمة .. مفاجأة في مساعدته على التخسيس بشرط واحد!
التمر ومنافعه العديدة لا تخفى على أحد لكن الجميع يتخوف مما يحمله التمر من عناصر تزيد الوزن بشكل كبير ولكن .. الأبحاث الحديثة كشفت عن…
الثقافية
لهذا السبب .. غرامة مالية كبيرة على راكبي الحمير في اليونان!
في إجراء غريب ومثير للجدل في الوقت نفسه، فرضت السلطات في اليونان غرامة على ثقيلي الوزن الذين سيركبون الحمير أثناء زيارتهم للأراضي والجزر اليونانية. وبحسب…
صحة و عافية
هل التوقف عن الطعام طويلا يدعم التخسيس؟
هل التوقف عن الطعام طويلا يدعم التخسيس؟.. هذه القناعة راسخة لدى البعض، لكن ما لا يعرفونه أن التوقف عن الأكل يضر أكثر مما ينفع. الأطباء…