الكرش

الأولى
رمضان والكرش .. تمارين مذهلة وسهلة للتخلص من دهون البطن
في رمضان ومع ارتباك الأنظمة الصحية، يعاني كثيرون من تراكم دهون البطن، وظهور “الكرش” وترهلات البطن. ويأتي ذلك بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام والحلويات،…
صحة و عافية
دهون الكرش .. من أين تأتي وكيف تتخلص منها بعادات بسيطة؟
الكرش ودهون البطن هو العدو اللدود لجيل كبير من الشباب وكبار السن، وتقف خلف تلك الكارثة أسباب عديدة. في هذا التقرير نسرد لبعض العادات الخاطئة…