صحة و عافية كيف يمكنك التعايش مع ارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليه؟ يعاني العديد من الاشخاص من ارتفاع ضغط الدم ، فهو مرض واسع الانتشار، وقد أفادت منظمة الصحة العالمية أن عدد البالغين المصابين بفرط ضغط الدم (ارتفاع ضغط… access_timeمنذ 4 أشهر صحة و عافية بعيداً عن الإنجاب..فوائد مذهلة لحمض الفوليك ! يرتبط حمض الفوليك بالإنجاب، حيث يتناوله النساء الحوامل في الأشهر الأولى من الحمله للوقاية من تشوهات الجهاز العضبي عند الجنين، إلا أن حمض الفوليك ،… access_timeمنذ 7 أشهر صحة و عافية فوائد لا تصدق تدفعك لتناول الحمص في العيد! يعد الحمص من التسالي التي يشتهر بها عيد الفطر المبارك، يقبل عليه الكثيرين نظرا لمذاقه الرائع واحتوائه على عناصر غذائية هامة لصحة الجسم ، ومن… access_timeمنذ سنة واحدة الأولى صحة و عافية “دبس الخروب” يقي من أمراض القلب ويحسن مستويات السكر في الدم! يعد دبس الخروب من الإضافات اللذيذة التي توضع على الطعام ، فهو يتميز بمذاقه اللاذع ولونه الأسود الداكن واحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية “قمر الدين” يحمي من التجاعيد ويقي من أمراض القلب! يتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو أطباق في شهر رمضان الكريم ، وقيل بأن أسمه اطلق عليه نسبة الى حاكم في بلاد الشام… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية “الفريكة” طعام مشاهير العالم يقي من السرطان وينظم السكري وضغط الدم! يعتمد عليها الكثير من المشاهير والطهاه العالميين في نظامهم الغذائي، ومنهم أوبرا وينفري والشيف الانكليزي جيمي اوليفر إنها “الفريكة” أحد اهم أنواع الحبوب الكاملة، تحتوي… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية متابعات احذروا “متلازمة القلب المكسور” قد تسبب الوفاة! كشف باحثون من جامعة زيوريخ في سويسرا أسباب متلازمة القلب المكسور وهى تعد نوع من أنواع التوتر العاطفي الكثيف ، وهو ما قد يتسبب في… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات حبوب الفونيو تقي من السكري وأمراض القلب والسرطان تعد حبوب الفونيو من الحبوب التراثية في أفريقيا، وهى تعتبر عنصر أساسي يتم الاستمتاع بها بشكل شائع في المناطق الجبلية في بلدان مثل بوركينا فاسو… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية هذه الأعشاب لها مفعول سحري في خفض ضغط الدم المرتفع! يعد مرض ضغط الدم المرتفع من أهم قضايا الصحة العمومية العالمية، ويسهم ارتفاع ضغط الدم في العديد من الأمراض مثل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات “عشبة الجنسنج” يحسن وظائف المخ و يقي من السكري يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية التي لها تأثير سحري على الكثير من الأمراض، فهذه العشبة تدخل في العديد من العلاجات. ويشتهر استخدام الجنسنج في تحسين… access_timeمنذ سنتين تصفّح المقالات 1 2 3 التاليnavigate_next
صحة و عافية بعيداً عن الإنجاب..فوائد مذهلة لحمض الفوليك ! يرتبط حمض الفوليك بالإنجاب، حيث يتناوله النساء الحوامل في الأشهر الأولى من الحمله للوقاية من تشوهات الجهاز العضبي عند الجنين، إلا أن حمض الفوليك ،… access_timeمنذ 7 أشهر صحة و عافية فوائد لا تصدق تدفعك لتناول الحمص في العيد! يعد الحمص من التسالي التي يشتهر بها عيد الفطر المبارك، يقبل عليه الكثيرين نظرا لمذاقه الرائع واحتوائه على عناصر غذائية هامة لصحة الجسم ، ومن… access_timeمنذ سنة واحدة الأولى صحة و عافية “دبس الخروب” يقي من أمراض القلب ويحسن مستويات السكر في الدم! يعد دبس الخروب من الإضافات اللذيذة التي توضع على الطعام ، فهو يتميز بمذاقه اللاذع ولونه الأسود الداكن واحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية “قمر الدين” يحمي من التجاعيد ويقي من أمراض القلب! يتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو أطباق في شهر رمضان الكريم ، وقيل بأن أسمه اطلق عليه نسبة الى حاكم في بلاد الشام… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية “الفريكة” طعام مشاهير العالم يقي من السرطان وينظم السكري وضغط الدم! يعتمد عليها الكثير من المشاهير والطهاه العالميين في نظامهم الغذائي، ومنهم أوبرا وينفري والشيف الانكليزي جيمي اوليفر إنها “الفريكة” أحد اهم أنواع الحبوب الكاملة، تحتوي… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية متابعات احذروا “متلازمة القلب المكسور” قد تسبب الوفاة! كشف باحثون من جامعة زيوريخ في سويسرا أسباب متلازمة القلب المكسور وهى تعد نوع من أنواع التوتر العاطفي الكثيف ، وهو ما قد يتسبب في… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات حبوب الفونيو تقي من السكري وأمراض القلب والسرطان تعد حبوب الفونيو من الحبوب التراثية في أفريقيا، وهى تعتبر عنصر أساسي يتم الاستمتاع بها بشكل شائع في المناطق الجبلية في بلدان مثل بوركينا فاسو… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية هذه الأعشاب لها مفعول سحري في خفض ضغط الدم المرتفع! يعد مرض ضغط الدم المرتفع من أهم قضايا الصحة العمومية العالمية، ويسهم ارتفاع ضغط الدم في العديد من الأمراض مثل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات “عشبة الجنسنج” يحسن وظائف المخ و يقي من السكري يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية التي لها تأثير سحري على الكثير من الأمراض، فهذه العشبة تدخل في العديد من العلاجات. ويشتهر استخدام الجنسنج في تحسين… access_timeمنذ سنتين تصفّح المقالات 1 2 3 التاليnavigate_next
صحة و عافية فوائد لا تصدق تدفعك لتناول الحمص في العيد! يعد الحمص من التسالي التي يشتهر بها عيد الفطر المبارك، يقبل عليه الكثيرين نظرا لمذاقه الرائع واحتوائه على عناصر غذائية هامة لصحة الجسم ، ومن… access_timeمنذ سنة واحدة الأولى صحة و عافية “دبس الخروب” يقي من أمراض القلب ويحسن مستويات السكر في الدم! يعد دبس الخروب من الإضافات اللذيذة التي توضع على الطعام ، فهو يتميز بمذاقه اللاذع ولونه الأسود الداكن واحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية “قمر الدين” يحمي من التجاعيد ويقي من أمراض القلب! يتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو أطباق في شهر رمضان الكريم ، وقيل بأن أسمه اطلق عليه نسبة الى حاكم في بلاد الشام… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية “الفريكة” طعام مشاهير العالم يقي من السرطان وينظم السكري وضغط الدم! يعتمد عليها الكثير من المشاهير والطهاه العالميين في نظامهم الغذائي، ومنهم أوبرا وينفري والشيف الانكليزي جيمي اوليفر إنها “الفريكة” أحد اهم أنواع الحبوب الكاملة، تحتوي… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية متابعات احذروا “متلازمة القلب المكسور” قد تسبب الوفاة! كشف باحثون من جامعة زيوريخ في سويسرا أسباب متلازمة القلب المكسور وهى تعد نوع من أنواع التوتر العاطفي الكثيف ، وهو ما قد يتسبب في… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات حبوب الفونيو تقي من السكري وأمراض القلب والسرطان تعد حبوب الفونيو من الحبوب التراثية في أفريقيا، وهى تعتبر عنصر أساسي يتم الاستمتاع بها بشكل شائع في المناطق الجبلية في بلدان مثل بوركينا فاسو… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية هذه الأعشاب لها مفعول سحري في خفض ضغط الدم المرتفع! يعد مرض ضغط الدم المرتفع من أهم قضايا الصحة العمومية العالمية، ويسهم ارتفاع ضغط الدم في العديد من الأمراض مثل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات “عشبة الجنسنج” يحسن وظائف المخ و يقي من السكري يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية التي لها تأثير سحري على الكثير من الأمراض، فهذه العشبة تدخل في العديد من العلاجات. ويشتهر استخدام الجنسنج في تحسين… access_timeمنذ سنتين تصفّح المقالات 1 2 3 التاليnavigate_next
الأولى صحة و عافية “دبس الخروب” يقي من أمراض القلب ويحسن مستويات السكر في الدم! يعد دبس الخروب من الإضافات اللذيذة التي توضع على الطعام ، فهو يتميز بمذاقه اللاذع ولونه الأسود الداكن واحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية “قمر الدين” يحمي من التجاعيد ويقي من أمراض القلب! يتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو أطباق في شهر رمضان الكريم ، وقيل بأن أسمه اطلق عليه نسبة الى حاكم في بلاد الشام… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية “الفريكة” طعام مشاهير العالم يقي من السرطان وينظم السكري وضغط الدم! يعتمد عليها الكثير من المشاهير والطهاه العالميين في نظامهم الغذائي، ومنهم أوبرا وينفري والشيف الانكليزي جيمي اوليفر إنها “الفريكة” أحد اهم أنواع الحبوب الكاملة، تحتوي… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية متابعات احذروا “متلازمة القلب المكسور” قد تسبب الوفاة! كشف باحثون من جامعة زيوريخ في سويسرا أسباب متلازمة القلب المكسور وهى تعد نوع من أنواع التوتر العاطفي الكثيف ، وهو ما قد يتسبب في… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات حبوب الفونيو تقي من السكري وأمراض القلب والسرطان تعد حبوب الفونيو من الحبوب التراثية في أفريقيا، وهى تعتبر عنصر أساسي يتم الاستمتاع بها بشكل شائع في المناطق الجبلية في بلدان مثل بوركينا فاسو… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية هذه الأعشاب لها مفعول سحري في خفض ضغط الدم المرتفع! يعد مرض ضغط الدم المرتفع من أهم قضايا الصحة العمومية العالمية، ويسهم ارتفاع ضغط الدم في العديد من الأمراض مثل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات “عشبة الجنسنج” يحسن وظائف المخ و يقي من السكري يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية التي لها تأثير سحري على الكثير من الأمراض، فهذه العشبة تدخل في العديد من العلاجات. ويشتهر استخدام الجنسنج في تحسين… access_timeمنذ سنتين تصفّح المقالات 1 2 3 التاليnavigate_next
صحة و عافية “قمر الدين” يحمي من التجاعيد ويقي من أمراض القلب! يتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو أطباق في شهر رمضان الكريم ، وقيل بأن أسمه اطلق عليه نسبة الى حاكم في بلاد الشام… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية “الفريكة” طعام مشاهير العالم يقي من السرطان وينظم السكري وضغط الدم! يعتمد عليها الكثير من المشاهير والطهاه العالميين في نظامهم الغذائي، ومنهم أوبرا وينفري والشيف الانكليزي جيمي اوليفر إنها “الفريكة” أحد اهم أنواع الحبوب الكاملة، تحتوي… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية متابعات احذروا “متلازمة القلب المكسور” قد تسبب الوفاة! كشف باحثون من جامعة زيوريخ في سويسرا أسباب متلازمة القلب المكسور وهى تعد نوع من أنواع التوتر العاطفي الكثيف ، وهو ما قد يتسبب في… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات حبوب الفونيو تقي من السكري وأمراض القلب والسرطان تعد حبوب الفونيو من الحبوب التراثية في أفريقيا، وهى تعتبر عنصر أساسي يتم الاستمتاع بها بشكل شائع في المناطق الجبلية في بلدان مثل بوركينا فاسو… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية هذه الأعشاب لها مفعول سحري في خفض ضغط الدم المرتفع! يعد مرض ضغط الدم المرتفع من أهم قضايا الصحة العمومية العالمية، ويسهم ارتفاع ضغط الدم في العديد من الأمراض مثل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات “عشبة الجنسنج” يحسن وظائف المخ و يقي من السكري يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية التي لها تأثير سحري على الكثير من الأمراض، فهذه العشبة تدخل في العديد من العلاجات. ويشتهر استخدام الجنسنج في تحسين… access_timeمنذ سنتين تصفّح المقالات 1 2 3 التاليnavigate_next
صحة و عافية “الفريكة” طعام مشاهير العالم يقي من السرطان وينظم السكري وضغط الدم! يعتمد عليها الكثير من المشاهير والطهاه العالميين في نظامهم الغذائي، ومنهم أوبرا وينفري والشيف الانكليزي جيمي اوليفر إنها “الفريكة” أحد اهم أنواع الحبوب الكاملة، تحتوي… access_timeمنذ سنة واحدة صحة و عافية متابعات احذروا “متلازمة القلب المكسور” قد تسبب الوفاة! كشف باحثون من جامعة زيوريخ في سويسرا أسباب متلازمة القلب المكسور وهى تعد نوع من أنواع التوتر العاطفي الكثيف ، وهو ما قد يتسبب في… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات حبوب الفونيو تقي من السكري وأمراض القلب والسرطان تعد حبوب الفونيو من الحبوب التراثية في أفريقيا، وهى تعتبر عنصر أساسي يتم الاستمتاع بها بشكل شائع في المناطق الجبلية في بلدان مثل بوركينا فاسو… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية هذه الأعشاب لها مفعول سحري في خفض ضغط الدم المرتفع! يعد مرض ضغط الدم المرتفع من أهم قضايا الصحة العمومية العالمية، ويسهم ارتفاع ضغط الدم في العديد من الأمراض مثل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات “عشبة الجنسنج” يحسن وظائف المخ و يقي من السكري يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية التي لها تأثير سحري على الكثير من الأمراض، فهذه العشبة تدخل في العديد من العلاجات. ويشتهر استخدام الجنسنج في تحسين… access_timeمنذ سنتين تصفّح المقالات 1 2 3 التاليnavigate_next
صحة و عافية متابعات احذروا “متلازمة القلب المكسور” قد تسبب الوفاة! كشف باحثون من جامعة زيوريخ في سويسرا أسباب متلازمة القلب المكسور وهى تعد نوع من أنواع التوتر العاطفي الكثيف ، وهو ما قد يتسبب في… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات حبوب الفونيو تقي من السكري وأمراض القلب والسرطان تعد حبوب الفونيو من الحبوب التراثية في أفريقيا، وهى تعتبر عنصر أساسي يتم الاستمتاع بها بشكل شائع في المناطق الجبلية في بلدان مثل بوركينا فاسو… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية هذه الأعشاب لها مفعول سحري في خفض ضغط الدم المرتفع! يعد مرض ضغط الدم المرتفع من أهم قضايا الصحة العمومية العالمية، ويسهم ارتفاع ضغط الدم في العديد من الأمراض مثل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات “عشبة الجنسنج” يحسن وظائف المخ و يقي من السكري يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية التي لها تأثير سحري على الكثير من الأمراض، فهذه العشبة تدخل في العديد من العلاجات. ويشتهر استخدام الجنسنج في تحسين… access_timeمنذ سنتين تصفّح المقالات 1 2 3 التاليnavigate_next
صحة و عافية متابعات حبوب الفونيو تقي من السكري وأمراض القلب والسرطان تعد حبوب الفونيو من الحبوب التراثية في أفريقيا، وهى تعتبر عنصر أساسي يتم الاستمتاع بها بشكل شائع في المناطق الجبلية في بلدان مثل بوركينا فاسو… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية هذه الأعشاب لها مفعول سحري في خفض ضغط الدم المرتفع! يعد مرض ضغط الدم المرتفع من أهم قضايا الصحة العمومية العالمية، ويسهم ارتفاع ضغط الدم في العديد من الأمراض مثل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات “عشبة الجنسنج” يحسن وظائف المخ و يقي من السكري يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية التي لها تأثير سحري على الكثير من الأمراض، فهذه العشبة تدخل في العديد من العلاجات. ويشتهر استخدام الجنسنج في تحسين… access_timeمنذ سنتين تصفّح المقالات 1 2 3 التاليnavigate_next
صحة و عافية هذه الأعشاب لها مفعول سحري في خفض ضغط الدم المرتفع! يعد مرض ضغط الدم المرتفع من أهم قضايا الصحة العمومية العالمية، ويسهم ارتفاع ضغط الدم في العديد من الأمراض مثل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية متابعات “عشبة الجنسنج” يحسن وظائف المخ و يقي من السكري يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية التي لها تأثير سحري على الكثير من الأمراض، فهذه العشبة تدخل في العديد من العلاجات. ويشتهر استخدام الجنسنج في تحسين… access_timeمنذ سنتين تصفّح المقالات 1 2 3 التاليnavigate_next
صحة و عافية متابعات “عشبة الجنسنج” يحسن وظائف المخ و يقي من السكري يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية التي لها تأثير سحري على الكثير من الأمراض، فهذه العشبة تدخل في العديد من العلاجات. ويشتهر استخدام الجنسنج في تحسين… access_timeمنذ سنتين تصفّح المقالات 1 2 3 التاليnavigate_next