خطر فيروس كورونا أو كوفيد 19 يؤرق العالم أجمع وسط محاولات لتقوية المناعة لاتقاء شر الفيروس القاتل. وهناك أمور اعلنت الدكتورة أنجيليكا ديوفال، خبيرة التغذية الروسية. وفق روسيا اليوم فقد أكدت الخبيرة أنه لاستعادة الحالة الصحية بعد التعافي من الفيروس من الأفضل الامتناع مؤقتا عن…
الرياض – البلاد أكدت مدينة الملك فهد الطبية، أن تناول الفيتامينات بدون وصفة طبية يعرض صحة الإنسان للخطر. وشددت على ضرورة استشارة الطبيب حول تناول أي مكملات غذائية بما فيها الفيتامينات والمعادن، داعية إلى الالتزام بالجرعات المحددة منها. وأشارت إلى 9 أعراض تحدث نتيجة الإفراط…
عندما يتعلق الأمر ببشرتنا ، فإننا نحلم بالبشرة المتوهجة والمرنة أكثر من الكريمات باهظة الثمن وكريمات الليل والأمصال ، فإن النظام الغذائي الذي نتبعه يحدث فرقًا كبيرًا كما يقولون ، ما تأكله ينعكس على بشرتك. لذلك ، إذا كان نظامك الغذائي اليومي يتضمن تناول البيتزا…
جدة – ياسر بن يوسف كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن مادة الكولاجين وتهافت البعض على استعمالها رغم غلاء ثمنها.. فما هو الكولاجين وماهي فوائده وأضراره؟ وحول هذا الموضوع كشف مستشار الإعلام الصحي الصيدلي صبحي الحداد: بتصريح لـ”البلاد” الكولاجين هو نوع هام من البروتينات التي…
هل تأكل قبل النوم ؟ الأمر هكذا للملايين من عشاق الأكل قبل النعاس وهو ما يتسبب في أزمات صحية خاصة لمتبعي الحميات الغذائية والتخسيس. وبحسب سكاي نيوز، فإنه إذا أراد الشخص أن يحافظ على حالة صحية جيدة، فعليه أن يتخلى عن فكرة الأكل قبل النوم.…
البلاد ــ مها العواودة أكد مختصون لـ”البلاد” أن التداعيات التي تحدث للجسم بعد أخذ اللقاح تحددها مناعة الجسم وأن الاصابة بعد التنشيطية لا تستدعي أخذ اللقاح . وفي هذا السياق قال الدكتور عبدالله مفرح عسيري الوكيل المساعد للصحة الوقائية في وزارة الصحة لـ “البلاد” أن…
يعتبر الشعر هو تاج المرأة ورمز لجمالها، وتبذل النساء جهدا كبيرا في البحث عن منتجات العناية بالشعر والتي قد تكون لها العديد من الآثار السلبية لاحتوائها على مواد كيميائية فضلا عن اسعارها الباهظة لذا جئنا لكِ عزيزتي بهذه الوصفات التي تمكنك من الحصول على شامبو…
قرحة المعدة هي نوع من أمراض القرحة الهضمية وتؤثر على المعدة والأمعاء الدقيقة، تحدث قرح المعدة عادة عندما تنخفض الطبقة السميكة من المخاط التي تحمي المعدة من عصارات الجهاز الهضمي، يمكن علاج قرح المعدة بسهولة في المنزل من خلال مراقبة نظامك الغذائي ، لكنها يمكن أن تصبح…
الخطوط الدقيقة ، والتجاعيد ، والجلد المترهل – هذه بعض الكلمات التي تخافها النساء تمامًا وهذا لأنها علامات تقدم في السن قمنا بإدراج 12 عادة تعمل على تسريع الشيخوخة المبكرة وما يجب فعله حيالها. 1. تخطي واقي الشمس: غالبًا ما نميل إلى التقليل من الآثار…
لمساعدتك في الحصول على نوم جيد ليلاً وتسريع عملية حرق الدهون ، إليك 9 أشياء يجب القيام بها قبل النوم من اليوم 1. تناول الفاكهة قبل غروب الشمس: تعتبر الفواكه والخضروات جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن ، ولأنك تحاول إنقاص الوزن ، فإن تجنب…
