قرحة المعدة هي نوع من أمراض القرحة الهضمية وتؤثر على المعدة والأمعاء الدقيقة، تحدث قرح المعدة عادة عندما تنخفض الطبقة السميكة من المخاط التي تحمي المعدة من عصارات الجهاز الهضمي، يمكن علاج قرح المعدة بسهولة في المنزل من خلال مراقبة نظامك الغذائي ، لكنها يمكن أن تصبح…
الخطوط الدقيقة ، والتجاعيد ، والجلد المترهل – هذه بعض الكلمات التي تخافها النساء تمامًا وهذا لأنها علامات تقدم في السن قمنا بإدراج 12 عادة تعمل على تسريع الشيخوخة المبكرة وما يجب فعله حيالها. 1. تخطي واقي الشمس: غالبًا ما نميل إلى التقليل من الآثار…
لمساعدتك في الحصول على نوم جيد ليلاً وتسريع عملية حرق الدهون ، إليك 9 أشياء يجب القيام بها قبل النوم من اليوم 1. تناول الفاكهة قبل غروب الشمس: تعتبر الفواكه والخضروات جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن ، ولأنك تحاول إنقاص الوزن ، فإن تجنب…
اللحوم التي تعد عاملا أساسيا في وجبات الملايين تعد كذلك عنصرا غير مرغوب للبعض من المضطرين للاستغناء عن تناولها. غير أن الأمر ليس سهلا لمن اعتاد تناول هذا الطعام الشهي، فكيف السبيل إلى ذلك؟ وبحسب سكاي نيوز، تكمن صعوبة تفادي اللحوم في كمية البروتين التي…
جدة – البلاد يشعر الكثيرون بالتعب والإجهاد الشديدين عندما يستيقظون من النوم في الصباح، ربما بسبب مجهود بذل مجهود كبير خلال اليوم السابق، أو ربما لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو لأن السرير ليس مريحا، لذلك نصح خبراء تغذية بتناول بعض الأطعمة التي…
يمكن أن يؤدي نقص التغذية إلى الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة، فإذا كان جسمك يحتاج لفيتامينات أو معادن بعينها قد يجعلك تشعر بالرغبة في تناول طعام يحتوى على هذه الفيتامينات، في هذا التقرير نتعرف على ماذا تعنى الرغبة الشديدة في تناول أطعمة بعينها، بحسب…
جدة : البلاد صرّح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي بأن المتابعة الأمنية أسفرت عن القبض على (4) مواطنين ومخالف لنظام أمن الحدود من الجنسية الصومالية، بحوزتهم (829) قرص إمفيتامين ومخدر وأقراص خاضعة لتنظيم التداول الطبي معدة للترويج، بعد ظهورهم في مقطع…
عواصف باردة تضرب عدد من البلدان العرب بشكل خاص خلال فصل الشتاء، وهناك تزداد نزلات البرد ضراوة. هذه الأمور تجعل الأشخاص يبحثون عن وسائل لتدفئة أنفسهم، وتجنب الشعور بالبرد القارس عبر تناول المشروبات الساخنة، وارتداء الملابس الثقيلة. وهناك عدة فئات هم الأكثر تأثرا بالبرد، ويجب…
يبحث الجميع عن صحة الكبد لما تحمله أمراضه من خطر كبير يهدد حياة الإنسان. بحسب سكاي نيوز، فإن الكبد يؤدي أكثر من 500 عملية منقذة للحياة يوميا، لذلك ينظر إليه على أنه واحد من أبرز أعضاء الجسم. وحتى يتمكن الكبد من أداء وظائفه، مثل إزالة…
جدة – البلاد نصح مختصون، بتناول مجموعة أطعمة ومشروبات معينة في الشتاء، مؤكدين أنها محفزة للمناعة خلال هذا الفصل، لما تحتويه من فيتامينات ومضادات للأكسدة. وقال أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني، إن تناول هذه المجموعة يحفز المناعة بشكل كبير، مبينا خلال لقاء تلفزيوني، إن…
