البلاد- واس صرّح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لحرس الحدود، العقيد مسفر القريني، بأن الدوريات البرية لحرس الحدود في مناطق نجران وجازان وعسير والجوف، أحبطت محاولات تهريب (52) طنًا و(371) كيلو جرامًا من نبات القات المخدر وطن و(650) كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر و(352,325) قرصًا من…
البلاد- جدة يشاهد مشجعو الفرق الرياضية المتنافسة في شتى البطولات العالمية والمحلية لاعبي كرة القدم وكثير من لاعبي وممارسي مختلف الرياضات، وهم يواظبون على تناول فاكهة الموز بين الشوطين أو أثناء فترات الاستراحة. لكن هل تساءلت يومًا، لماذا يأكل لاعبو كرة القدم فاكهة الموز تحديدًا…
البلاد- وكالات البهاق من الأمراض الجلدية التي تسبب تشوهًا لشكل الفرد، وعلاجه أمر لم يثبت بصورة نهائية، وبسبب تعرض المرضى لأشعة الشمس قد تزداد حجم المنطقة المصابة. الدكتورة “ولاء أبو الحجاج” استشارى التغذية العلاجية والتجميل والليزر ورئيس الجمعية المصرية لمرضى البهاق والصدفية، وتقدم مجموعة من…
البلاد- وكالات القلق والحزن والأرق وصعوبة النوم ليست سوى أعراض قليلة للاكتئاب، وفقًا لدراسة للمعهد الوطني الأمريكي للصحة العقلية نشرها موقع مايو كلينك. فيمكن أن يساعد العلاج والأدوية، و لكن يمكن لبعض أفكار الرعاية الذاتية البسيطة أن ترفع من الحالة المزاجية للشخص وتضيف إحساسًا بالسلام…
يعاني كثر من مشكلة الإمساك التي تؤثر على مسار الحياة اليومية، وتجعلهم يشعرون بالضيق والانزعاج، إلا أن بعض الحلول في مواد غذائية قد تسهم في تخفيف الأعراض وتنظيم حركة الأمعاء بشكل أفضل. وهناك العديد من المشروبات التي تسهم بتحفيز حركة الجهاز الهضمي ومنها: الماء بالليمون…
البلاد- متابعات خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول حبة واحدة من فيتامين “D” يومياً يقلل من فرص الإصابة بالتدهور المعرفي مع التقدم في العمر. وأشارت الدراسة التي أجريت على 12388 شخصاً، إلى أن فيتامين “D” ضروري للمساعدة في إزالة البروتين، الذي يمكن أن يتراكم في…
يبحث العديد من الاشخاص عن وجبات فطور صحية تساعدهم في التخلص من الدهون وبالأخص دهون البطنتخسيس، اليك هذه الوجبات البسيطة التي قد تساعد على إنقاص الوزن مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة الخفيفية. أظهرت نتائج دراسة، منشورة في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة…
تتأثر البشرة احيانا خلال صيام شهر رمضان ، ولكن هناك عدة طرق مفيدة للحفاظ عليها، فلا شك أن الحفاظ على البشرة أمر ضروري، لذا يجب ترطيب البشرة أثناء نهار رمضان لمنع التجاعيد وحتى يساعد على نعومتها وترطيبها وتغذيتها، وللحصول على بشرة نضرة ومشرقة إليكِ عزيزتي…
البلاد- وكالات يتميز مرض الكبد الدهني ، الذي يؤثر بشدة على الكبد ، بالتهاب الكبد ، والتطور إلى تندب أو تليف الكبد ، وفشل الكبد الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.. يقول الأطباء إنه ليس عليك أن تكون بدينًا حتى تصاب بمرض الكبد الدهني ،…
البلاد- متابعات أعلنت المديرية العامة لمكافحة المخدرات، عن القبض على مواطن بالمنطقة الشرقية، بحوزته (198,508) أقراص من مادة الإمفيتامين المخدر. وأوضحت مديرية مكافحة المخدرات –عبر حسابها بموقع تويتر- أنه جرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة العامة. كانت مديرية مكافحة المخدرات، ضبطت أمس…
