النظام الغذائي النباتي.. ليس كلمة السر لحياة صحية

صدق أو لا تصدق، النظام الغذائي النباتي ليس نظاماً صحياً مفيداً لصحة البشر، النظام الغذائي النباتي بالتأكيد له الكثير من الفوائد للجسم، لكن غالبًا ما يحدث أن اتباع نظام غذائي نباتي صارم ،يؤدي لإستهلاك غير كافٍ للبروتين، ولكن قبل الحديث عن الأضرار لنتناول الفوائد، فالنظام…

مساع أمريكية لتغيير تصنيف البطاطس

البلاد ــ وكالات كُلّفت لجنة أمريكية بتّ ما إذا كان يجب الاستمرار في تصنيف البطاطس نوعاً من الخُضر، أو اعتبارها من الحبوب، في خطوة أثارت غضب أعضاء مجلس شيوخ من ولايات ريفية. وتُعدّ جذور هذا النقاش عميقة؛ إذ يدور خلاف منذ سنوات بين السلطات الصحية…

منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل

يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز النوم مثل الميلاتونين والمغنيسيوم في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء ويخفف التوتر والقلق. وبحسب صحيفة “ميرور”، كشف خبير التغذية مات ويبستر عن 6 مواد غذائية ستساعدك على النوم: اللوز مجرد حفنة من…

نبهت مستخدمي الأدوية المسيلة بتناول الجرعات في موعدها.. «الغذاء»: تجنبوا الثوم والجريب فروت والكبدة

البلاد ــ الرياض نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء مستخدمي الأدوية المسيلة للدم مثل “الوارفارين” بالابتعاد عن الأغذية التي قد تسبب “فرط أو تقليل” في سيولة الدم، وذلك لتجنب الإصابة بالنزيف أو الجلطات الدموية نتيجة التعارض. ودعت “الغذاء والدواء” إلى تجنب أغذية مثل “الثوم، نبات الجنكة،…

أوصت بتجنب المشروبات الغازية .. سعود الطبية: روشته صحية لتغذية الطلاب في رمضان

البلاد ــ الرياض أكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، أن التغذية السليمة توفر العناصر الغذائية الضرورية لنمو الدماغ والجسم والتي يؤدي نقصها إلى التأثير على الاستيعاب والتركيز لذلك هي ضرورية للطلاب، وأنه في حالة عدم الاعتناء بتغذية الطلاب ستظهر عليهم أعراض…

بطارية مصنوعة من الألبان واللحوم

روما ــ وكالات استطاع علماء من المعهد التقني في إيطاليا، تطوير أول بطارية قابلة للشحن في العالم، مصنوعة من المواد الغذائية، مثل الألبان واللحوم، ما يجعلها قابلة للأكل، وفق موقع «24». وقال أحد الباحثين الرئيسين، ماريو كايروني: إن “الاستخدامات في المستقبل، تتراوح من الدوائر الكهربائية…

القبض على مقيم يروج المخدرات في جدة

جدة : البلاد قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مقيم من الجنسية المصرية بمحافظة جدة لترويجه (44,400) قرص من مادة الإمفيتامين المخدر. وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة.

الماعز تفهم المشاعر البشرية

هونغ كونغ ــ وكالات كشفت دراسة أجرتها جامعة سيتي في هونغ كونغ، أن الماعز تفهم المشاعر الإنسانية، وتميز بين الأصوات السعيدة والغاضبة. وأشارت الدراسة إلى أن الماعز تظهر حساسية تجاه الإشارات العاطفية في الأصوات البشرية، التي من المحتمل أن تكون تطورت خلال ارتباطها بالبشر. ويؤكد…

دعا إلى إرتداء القفازات.. مختص لـ(البلاد) : لا علاقة للبرد والرطوبة بحالات الروماتيزم

جدة – ياسر خليل كشف طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين لـ” البلاد”، أن كثير من الناس يعتقدون أن سبب الروماتيزم هو البرد والرطوبة، وهم يظنون أنهما ينفذان إلى العظام والمفاصل ويؤديان إلى تآكلها وإتلافها، والحقيقة غير ذلك، لأن أسباب أمراض الروماتزم كثيرة ومثبتة…

القبض على مروج “شبو” في جدة

جدة : البلاد قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مقيم من الجنسية الباكستانية بمحافظة جدة لترويجه (2.9) كيلوجرام من مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو)، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة. وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين…