إن خطوة المكوث في المنزل ،كإجراء إحترازي لتجنب الإصابة بفيروس كوفيد 19، جعل العديد يشعر بالملل ومن ثم يقبلون على تناول الأطعمة بشكل أكثر من المعتاد و الأقبال على المقرمشات والتسالي بكميات كبيرة. وفي السطور التالية نستعرض عليكم بعض الأطعمة التي يمكن تناولها دون أن…
يحتوي الليمون على العديد من المركبات والخصائص والفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ووقاية الجسم من الفيروسات والعدوى، حيث انه يعمل على طرد الجراثيم من الجسم وله دور فعال في تعزيز صحة الجسم. و هناك فوائد عديدة لتناول الليمون لتعزيز صحة الجسم ومنها فوائد تناول…
البلاد – نيفين عباس الدماغ هى مركز التحكم الرئيسى فى جسم الإنسان لأنها مسؤولة عن العديد من الوظائف بالجسم خاصة إبقاء ضربات القلب منتظمة والتنفس بشكل سليم للطعام دور هام فى الحفاظ على بقاء الدماغ بصحة جيدة نستعرضه لكم فى هذا المقال 1- الأفوكادو من…
جدة – البلاد “المرأة نصف المجتمع”، مقولة تؤكد أهمية ربات البيوت في المساهمة بفعالية في مجتمعهن، من واقع تأثيرهن الكبير على الأبناء والآباء، ما يجعل سيدات المملكة في موقف يدفعهن لتوعية المجتمع ورفع الوعي بفيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم، للمساهمة في منع انتشاره بالسعودية،…
نرمين عباس تعاني العديد من الفتيات من مشكلة تساقط الشعر، باحثات عن طرق علاج طبيعية ذات فعالية، للحصول على شعر صحي، في ظل ارتفاع تكلفة المنتجات الصناعية وفيما يلي 6 بدائل طبيعية تساعد على منع تساقط الشعر وتقويته، وفقا لـ”روسيا اليوم”:- عصارة البصل تحسن الدورة…
تبحث المرأة أحيانا عن الأطعمة التي تحفز هرمون السعادة لديها، وذلك عندما تشعر ببعض من التقلبات المزاجية، وتلجأ للأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل الشيكولاتة وغيرها من الحلويات والسكريات والمعجنات والمشروبات الغازية وذلك للسيطرة على التوتر والضغوط النفسية ومواجهة الحزن. لكن من الممكن تناول أطعمة تشعرك…
يبحث الجميع في جميع أنحاء العالم عن الإجراءات الكافية للوقاية من فيروس كورونا المستجد ومن بين هذه التدابير الأطعمة الصحية التي تعزز من مناعة الجسم. فقد نشرت صحيفة “ديلي ميل” تقريرا حول الأطعمة التي قد تعمل على تقوية جهاز المناعة ضد فيروس كورونا وذلك نقلا…
البلاد نيفين عباس هناك بعض الأطعمة التى تخلصنا من القلق والتوتر وتساهم بشكل كبير فى جعل الجسم مسترخى والتفكير هادئ بعيداً عن التوتر ليس دائماً السكريات تتسبب فى زيادة الوزن فهى بالتأكيد لها فوائد أيضاً على رأس الأطعمة التى تخلصك من التوتر والقلق السكريات والشوكولاتة…
يسبب وجود “الكرش” إحراجا كثيرا لأصحابه ،مثل الشعور بالإحراج والإضطرار لارتداء الملابس الواسعة والداكنة لإخفائه ولكن دون جدوى، ولعلاج هذه المشكلة، إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل، وتساعد على تخسيس البطن. وصفات طبيعية لتخسيس البطن يصاب الإنسان بتراكم الدهون بمنطقة البطن، نتيجة…
الدمام ـ البلاد تروج في أسواق محافظة الأحساء هذه الأيام ثمار “الكنار” في موعد سنوي اقترن بموسم الشتاء مضيفاً لموائد الأهالي صنفاً من الفاكهة طيبة المذاق جمة الفوائد.وتعرف ثمرة ” الكنار ” على نطاق أوسع بـ ” العبري، والنبق ” ومصدرها شجرة السدر؛ وبعمر المكان…
