نتائج البحث عن: فيتامين ب

القهوة هي العشق الأولي لملايين من محبي البن وجلساته الطيبة، ولكن يبدو أن القهوة لها فوائد فريدة من نوعها. القهوة يحتسيها ملايين خاصة في أوقات العمل، لتنشيط الجسد وتحسين الحالة المزاجية. وذلكبسبب احتوائها على فيتامينات ومعادن كثيرة، مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم. وأكدت بعض الدراسات العلمية أنّ…

يحتوي القرع الأخضر على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، ويعتبر من الأطعمة التي تمنح الجسم فوائد صحية مختلفة، لعل من أبرزها حماية القلب، فهو يمنه حدوث الجلطات ويساهم في تقليص ضربات القلب وذلك يعود إلى احتوائه على مادتي المغنيزيوم وفيتامين سي اللتين تعملان سويا في…

الرياض – البلاد قطعت مدينة الملك سعود الطبية، ممثلة في طب الأسرة، بأن تناول جرعات أكثر من الموصى بها، يُعد خطراً يؤدي إلى ارتفاع مستوى الفيتامين في الدم بشكل مفرط، وبالتالي إلى سُمِّيَّة فيتامين (د) والمعروفة أيضاً باسم فرط فيتامين (د)، وهي حالة نادرة لكنها…

الرياض – البلاد أطاحت الجهات الأمنية بـ94 متهمًا متورطين في تهريب 974 كيلو جرام من مادة الحشيش المخدر، و37.537 طنًا من مادة القات المخدر في منطقة جازان، و265 كيلوجرام من مادة القات المخدر في منطقة عسير، و88 كيلوجرام من مادة الحشيش المخدر في منطقة نجران،…

 الحمل فترة حاسمة للغاية، حيث تحتاج المرأة إلى رعاية إضافية لنظامها الغذائى وأسلوب حياتها، ويرشدها الطبيب إلى قيود النظام الغذائى وفقًا لحملها، حيث إن لكل امرأة تجربة صحية وحمل مختلفة، ومع ذلك هناك بعض القيود الشائعة التى يجب على كل سيدة حامل اتباعها، وبالرغم من…

الجميع حول العالم يتناول الجبن على اختلاف أنواعه، لكن لا يعرف الفائدة التي نحن بصددها. الجبنة بأنواعها قد يكون سببا في حماية البشر من أصعب الأمراض وأقساها كسرطان الكبد. ذلك هو ما كشفت عنه دراسة حديثة أجريت في جامعة تكساس «إيه آند إم». وأشارت الدراسة…

في الشتاء أنت معتاد على شرب المشروبات الساخنة لكن هناك بشرى لمحبي المشروبات تلك في زمن كورونا . ربما تلجأ كثيرا للمشروبات خاصة تلك التي تتمتع بشهرة ومكانة خاصة خلال ذلك الفصل البارد. وذلك لفوائدها الصحية ودورها في تعزيز المناعة، التي تلعب دورا مهما في…

نرمين عباس تكثر خلال فصل الشتاء الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا، وخلاله تصبح عبارة “لا تخرج بدون معطف، ستصاب بالبرد” شائعة جدا. ويقول العلماء إن الطقس البارد يسهل الإصابة بالبرد فيما لا تزال الأبحاث بشأن ظروف الإصابة بفيروس كورونا المستجد قيد الدراسة مع صعود منحنى المرض…

نزلات البرد التي تضعف المناعة في الشتاء تثير رعب الملايين بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد. فالشتاء هو موسم الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. وبالتزامن مع التقلبات المناخية هناك عدد من النصائح الواجب اتباعها لتجنب الإصابة بالبرد. لذا يجب اتخاذ الإجراءات الوقائية للحماية من كورونا، مع إجراءات…