العصائر لا غنى عنها على موائد الإفطار، لكن تحتار ربات البيوت في نوعية العصير وكيفية إعداده وفوائده المرجوة. ويفقد الجسم العديد من العناصر في أثناء الصيام، الأمر الذي يكون له أثر بالغ على الصحة؛ إذ لم تعوض تلك العناصر بأخرى مفيدة، يمكنها أن تلعب دورها…
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة مقلقل الدجاج مع مكعبات البطاطس لوجبة رمضانية غنية بالبروتين والفيتامينات المقادير اللازمة 2 صدر أو أفخاد دجاج منظف ومقطع مكعبات فلفل الوان مقطع وفلفل حار حسب الرغبة بطاطس مقطعة مكعبات ومقلية حبة طماطم مقطعة كوب ماء مغلي بصلة…
من المعروف أن للتمر أو البلح، منافع عديدة حيث تعد 3 تمرات من الوجبات الخفيفة التي تكون ضيفاً دائماً على مائدة الإفطار في رمضان. وللتمر قيمة غذائية عالية وفوائد مهمة للجسم، ومنها أنه يحسن الجهاز الهضمي ويحارب الاكئتاب. وعند تناول التمر يشعر الشخص بطاقة وحيوية…
البلاد : متابعات صرّح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات النقيب محمد النجيدي، بأنه إشارة إلى مقاطع الفيديو المتداولة في مواقع التواصل الاجتماعي ويظهر فيها شخصان بحوزتهما كمية من المواد المخدرة، فإن المتابعة الأمنية لترويج المخدرات بمحافظة حفر الباطن أسفرت – بفضل الله – عن…
الزبيب هو المنتج المجفف من العنب، والبعض لا يعرف له فوائد لكن الأخصائية الروسية في الغدد الصماء، تاتيانا بوشاروفا، كشفت عن فوائد ومخاطر الزبيب. كما أوضحت كيف يمكن أن يشكل العنب خطرا على صحة الإنسان. وقالت الخبيرة في مقابلة مع وكالة “سبوتنيك”، إن 100 غرام…
العصائر على وجبة الإفطار في رمضان من الأمور الأساسية لدى ربات البيوت، وبين العصائر المشهورة عصير الفراولة لما له من فوائد عدة. الفراولة ضمن المشروبات الطازجة المصنعة منزليًا. وتعوضهم عن المياه التي فقدها الجسم طوال اليوم، بالإضافة إلى احتوائها على مواد غذائية غنية بالبروتينات، من…
البلاد – مها العواودة اعتبر مستشار رئيس الحكومة اللبنانية المكلف الدكتور مصطفى علوش، أن شحنة المخدرات التي ضبطتها المملكة قادمة من لبنان، مؤامرة من “حزب الله”، الذي يسيطر على حركة الموانىء البرية والبحرية والجوية في لبنان. وقال لـ”البلاد”، إن حزب الله يريد تدمير شباب المنطقة…
كتبت_ أمنية رشاد تحتار الكثير من السيدات في تقديم وجبات جديدة ومميزة على مائدة الأسرة في رمضان، وتحرص كل أم على تقديم أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن والكالسيوم والفسفور، وذلك من أجل ان تتمتع أسرتها بصحة جيدة، ولعل أبرز الأكلات الغنية بالفسفور هي وجبات الأسماك. ومن…
أطلقت منظمة البحث العلمي والصناعي في الكومنوولث بالتعاون مع مجموعة الزراعة HORT INNOVATION الأسترالية ابتكار جديد الا وهو القهوة بالبروكولي، وقد ذكر التقرير لموقع grazia الفرنسي أن هذا النوع من الخضار يحتوي على مكونات يمكن أن تحمي القلب والشرايين وتقي من حدوث مختلف أنواع السرطان.…
في رمضان تختلف حسابات الطعام فبعد صيام طويل يحتاج الجسم إلى مشروب يعوض ما فقده في رحلة الصيام . ومع حرارة الطقس يزداد فقدان الماء، ويتطلب ذلك تعويض تلك الكميات إلى جانب التزود ببعض العناصر المفقودة خلال ساعات الصيام. كالعصائر الطبيعية لما لها من قدرة…
