جدة – البلاد نصح خبراء صحة وتغذية وأطباء، بالحرص على أنظمة غذائية صحية ومتوازنة وتناول مشروبات وعصائر طبيعية مفيدة لتعزيز وتقوية مناعة الجسم. وأوضحوا أن من بين هذه المشروبات، عصير البرتقال الطبيعي الغني بفيتامين ج، والحليب باعتباره مصدرًا للبروتين والزنك، والماء لحماية الجسم من الجفاف…
جدة – البلاد تبحث السيدات عن الوزن المثالي والتخلص من السمنة دائماً، لذلك كشفت خبيرة تغذية روسية عن مقدار الخبز الذي ينبغي على النساء تناوله يوميًا، دون الإضرار بالجسم أو الإصابة بالسمنة. ونصحت خبيرة التغذية ناتاليا كروغلوفا وفقا لوكالة “سبوتنك” الروسية، بتناول 100 إلى 150…
المألوف هو أن ممارسي الرياضة وكمال الأجسام، هم الذين يقبلون على استهلاك بودرة البروتين، من أجل إمداد الجسم بما يحتاجه حتى ينمو ويمارس وظائفه، لكن هذه المادة تحولت إلى تحد وصف بالخطير على منصة الفيديو “تيك توك”. ودفع هذا التحدي الجديد عددا من مستخدمي “تيك…
جدة : البلاد صرح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي، بأن المتابعة الأمنية الاستباقية لنشاطات الشبكات الإجرامية التي تستهدف أمن وشباب المملكة بتهريب وترويج المخدرات، أسفرت عن القبض على (4) مقيمين من الجنسية اليمنية بمحافظة جدة، بحوزتهم أكثر من (4) كيلو جرامات…
جدة – البلاد أظهرت دراسة حديثة أن تناول السبانخ يمكن أن يساعد في منع تكوين الأورام الخبيثة، خصوصاً مرض سرطان القولون ، لافتة إلى وجبات السبانخ منعت تكوين مسببات مرض سرطان القولون وعدد من الأمراض الأخرى. من جانبها، أكدت خبيرة متخصصة أمريكية في مجال التغذية(…
الرياض- حائل – البلاد تمكنت شرطة منطقة حائل من القبض على 6 مواطنين لإطلاقهم النار والاعتداء على آخرين ومحاولة دهـس رجل أمن. وأوضح المتحدث الإعلامي لشرطة المنطقة، المقدم سامي الشمري، أن المتهمين مواطنون في العقد الثالث من العمر، حيث ضُبط بحوزتهم مسدسان ومواد ممنوعة ومخدرات…
الرياض : البلاد صَرّح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض الرائد خالد الكريديس، بأن المتابعة الأمنية لمكافحة جرائم الاعتداء على الأموال وتعقب مرتكبيها، أسفرت عن استرداد (12) مركبة مسروقة، والقبض على سارقها، وهو مواطن في العقد الثالث من العمر، من أرباب السوابق، وضبط بحوزته سلاح ناري…
جدة – البلاد يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين (ب) الذي يحتاجه الجسم لتصنيع التستوستيرون، بالإضافة إلى أن تناول العسل بالمكسرات له قدرة كبيرة على تعزيز الصحة والقوة البدنية، فاستخدام العسل مع الجوز واللوز والكاجو يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم وبالتالي…
جدة – البلاد يفاجأ العديد من الشباب بظهور شعيرات بيضاء في وقت مبكر، مسببا انزعاجا لهم وتساؤلات حول سبب ذلك. لكن دراسات كشفت أنه يمكن تأخير الشيب المبكر إذا انتبهنا إلى غذائنا كما تؤكد بعض الدراسات. وأول ما تتوجه إليه الأنظار هو السكر المصنّع والمُحليات،…
جدة : البلاد أجرت الهيئة العامة للغذاء والدواء ما يزيد على 9864 تحليلاً مخبرياً على 3929 عينة في مختبراتها خلال شهر أغسطس من العام الحالي، وتصدرت العينات التي شملها التحليل مياه الشرب ولحوم الدواجن والأقراص والكبسولات الدوائية والحقن والقفازات الطبية أكثر العينات التي شملها التحليل.…
