فيتامين ب17، أو المعروف لدى المعظم بمسمى الأميغدالين، هو عبارة عن مادة تتواجد في أطعمة معينة، أشهرها لب بذور المشمش وبذور التفاح والإجاص والخوخ. ومن اللافت بشأن هذا الفيتامين أنه عندما يتفكك في الجسم، فإنه جزءاً من المواد الناتجة منه هو مادة السيانيد، لذا فإن…
الحصول على أي فيتامين ضرورة كبرى لجسم الإنسان ولكن في ظل وجود كورونا يضطر العديد من الأشخاص للجلوس ساعات طويلة على مكاتبهم. وهذا الأمر يؤدي لحرمانهم من العديد من الفيتامينات المهمة التي تؤثر على كفاءة الجسم والجهاز العصبي أيضا. وأوضحت معاهد الصحة البريطانية NHS، أنّ…
نرمين عباس فيتامين ب 12 ضروري لدمك ودماغك وجهازك العصبي عدم وجود ما يكفي في جسمك يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب والمرض تناول المزيد من اللحوم والمنتجات الحيوانية يمكن أن يعزز مستويات فيتامين ب 12 ومع ذلك ، إذا كنت لا تتناول اللحوم ، فقد…
البلاد ــ جدة قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مقيمين من الجنسية الباكستانية بمحافظة جدة؛ لترويجهما مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو)، وجرى إيقافهما واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهما، وإحالتهما إلى النيابة العامة. وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي…
الرياض : البلاد في إطار تنفيذ مهام وزارة الداخلية في مكافحة المخدرات وجهودها في متابعة نشاطات تهريبها وترويجها التي تستهدف أمن المملكة وشبابها، أحبطت المديرية العامة لمكافحة المخدرات محاولة تهريب (147) كيلوجرامًا من مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو) مخبأة في حاويات شحنة رخام بميناء جدة الإسلامي،…
البلاد ــ الدمام قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مقيم من الجنسية السورية بالمنطقة الشرقية؛ لترويجه (1196) قرصًا من مادة الأمفيتامين المخدّر، وجرى توقيفه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة العامة. وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلوماتٍ لدى المواطنين والمقيمين…
الرياض : البلاد صرح المتحدث الأمني لوزارة الداخلية العقيد طلال بن عبدالمحسن بن شلهوب، بأن المتابعة الأمنية الاستباقية لنشاطات الشبكات الإجرامية التي تمتهن تهريب المخدرات، وبناءً على معلومات قدمتها وزارة الداخلية السعودية ممثلة في المديرية العامة لمكافحة المخدرات للجهاز النظير في جمهورية العراق، أحبطت وزارة…
البلاد : متابعات في إطار الجهود الأمنية لمتابعة شبكات تهريب وترويج المخدرات التي تستهدف أمن المملكة وشبابها أحبطت المديرية العامة لمكافحة المخدرات محاولة تهريب (11,108,998) قرصًا من مادة الإمفيتامين المخدر مخبأة في شحنة مواد غذائية بميناء الملك عبدالعزيز في الدمام بالتنسيق مع هيئة الزكاة والضريبة…
البلاد ــ وكالات تُزرع فاكهة الآلام، أو “باشن فروت” التي تشبه التين الشوكي، في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتتميز بلونها الأرجواني الداكن والقشرة الصلبة من الخارج، الأصفر والبذور السوداء من الداخل، ويمكن تناولها عن طريق تناول البذور واللب أو عن طريق عصرها، أو إضافتها للعصائر…
يعد اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية إلى جانب تناول المكملات الغذائية ضروريا للحفاظ على صحة العين وعلى الرغم من أن هذه الفيتامينات والمكملات الغذائية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة العين إلا أنه لا يزال من الواجب إعطاء الأولوية للنظام الغذائي المتوازن فى هذا التقرير نتعرف…
