الجريب فروت فاكهة تساعدك على خفض الوزن

لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن. وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه انخفاض الوزن بنهاية العام، وفقا لموقع…

رقابة مستمرة لمعاقبة المخالفين.. الغذاء والدواء لـ(البلاد): يمنع بيع الأعشاب المستخدمة للعلاج

البلاد – مها العواودة كشف مصدر في الهيئة العامة للغذاء والدواء لـ”البلاد”، أن الهيئة تشارك من خلال الحملات الرقابية المشتركة مع وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان وهي الجهة المعنية نظاما بمهام التراخيص والتفتيش على محلات العطارة، وذلك للتحقق من التزام هذه المنشأت بتطبيق لائحة الاشتراطات…

خضروات تواجه أمراض القلب والسكتات

البلاد ـ وكالات تنجم أمراض القلب عن أشياء مختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري وزيادة الوزن أو السمنة والنظام الغذائي غير الصحي، وفقا للأطباء وخبراء التغذية، ومع ذلك، هناك طرق لتغيير صحة القلب إلى الأفضل من خلال إتباع نظام غذائي صحي ، حيث إنه…

الخرف أو الزهايمر قد تجعله يبتعد عن حياتك.. قاموس الأطعمة الأفضل صحيا في الصباح

الخرف أو ألزهايمر هو المرض الذي يخشاه الملايين في مراحل عمرية مختلفة. وكشف خبراء التغذية لموقع ETNT العادات الغذائية للأشخاص المصابين بالخرف، الأكثر ضررا، والتي تحفز تطور المرض. ويشير الخبراء، إلى أن عدم وجود عقار لعلاج الخرف إلى الآن، جعله من الأمراض الصعبة. بالطبع توجد…

أغذية فاسدة بمستودعين لمركز تسوق شهير

 جدة ـ البلاد أسفرت جولات الرقابة الميدانية لأمانة محافظة جدة عن ضبط وإغلاق مستودعين بحي “الحرازات” لتخزين المواد الغذائية، يتبعان لأحد مراكز العروض الشهيرة، بعد رصد أغذية منتهية الصلاحية، ومخالفتهما للاشتراطات البلدية والصحية. وأوضح المدير العام لرصد ومعالجة الظواهر السلبية المهندس عمرو الدقس أن فرق…

أمانة جدة تنفذ 140 جولة على منشآت الترفيه

جدة : البلاد أسفرت جولات الرقابة الميدانية لأمانة محافظة جدة على المنشآت الترفيهية والأنشطة التجارية على الواجهة البحرية خلال أيام عيد الأضحى عن رصد 215 مخالفة بلدية وذلك في إطار حملتها المشددة ضمن خطة موسم الحج. ونفذت الأمانة عبر برنامج إجادة 140 جولة ميدانية استهدفت…

رصد 237 مخالفة بلدية في جدة

جدة : البلاد رصدت الجولات الرقابة الميدانية لأمانة محافظة جدة على المنشآت التجارية والغذائية خلال أيام شهر ذي الحجة 237 مخالفة بلدية، وذلك في إطار حملتها المشددة ضمن خطة موسم الحج. ونفذت الأمانة عبر برنامج إجادة حتى يوم أمس 247 جولة ميدانية استهدفت المحطات الواقعة…

6 أمثلة رائعة للأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة .. احمي نفسك من الشيخوخة

مضادات الأكسدة يبحث عنها الجميع في أطعمتهم، وفق ما يشير الباحثون وتشير الدراسات. ويؤكد الجميع أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي قد تساعد الجسم على مقاومة الهجوم المستمر من الجذور الحرة، في ظل التلوث البيئي. وقد تتساءل، ما هي مضادات الأكسدة؟ باختصار، مضادات…

عادة يومية لا يعرف الجميع تأثيرها على صحة القلب.. اعرف العوامل الوقائية

نظرا لأن مرض القلب يعد أحد أكبر الأمراض الفتاكة على مستوى العالم، فمن الضروري اتباع إجراءات تضمن صحة مثلى للقلب. ووضعت جمعية القلب الأمريكية قائمة مرجعية بالعوامل الخاصة بصحة القلب المثلى، والتي كانت تُسمى Life’s Simple 7، وأطلق عليها الآن اسم Life’s Essential 8. في…

نصيحة مهمة لمرضى السكري المزمن.. احترس من هذه الفاكهة

مرض السكري من أوسع الأمراض انتشارا حيث يعرف داء السكري من النوع 2 بأنه حالة مزمنة. ويمكن أن ترتفع فيها مستويات السكر في الدم إلى درجة خطيرة. ويرجع هذا التأثير إلى خلل في طريقة إنتاج الجسم للأنسولين – وهو هرمون مسؤول عن تنظيم نسبة السكر…