نصح خبراء اللياقة البدنية بضرورة تناول أكلات تمد الجسم بالطاقة بعد التمرين، وإلا ستتعرض العضلات للضعف والضمور، ولكن أيضاً نوع الأطعمة التي نتناولها بعد التمرين…
الرياض : واس رفع صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل ، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرياضة خالص التهاني والتبريكات لخادم الحرمين الشريفين…
عدن : واس دعت الحكومة اليمنية الأمم المتحدة وأجهزتها المعنية والمجتمع الدولي لإدانة تصعيد ميليشيا الحوثي الارهابية وتحميلها تبعات ما قد يحدث وهي الدعوة التي…