رشّح مهاجم يوفتوس الإيطالي، كريستيانو رونالدو، 4 لاعبين للمنافسة على الكرة الذهبية بعد اعتزاله كرة القدم. بحسب ما نشره موقع “البطولة” المغربي نقلًا عن قائد…

خاص البلاد – نيفين عباس مع حرارة الصيف وأطباق عيد الأضحى، يفضل تقديم مشروبات مثلجة لضيوفك بدلاً من الساخنة نقدم لكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل…

قد يتفاجئ البعض أن هناك عصير ليمون أسود، له فوائدة عديدة للصحة العامة لا تعد، ولكن عليك أن تعي عزيزي القارئ أن عصير الليمون الأسود…

يبحث الكثيرون عن أنظمة غذائية سهلة وبسيطة لإنقاص الوزن دون أى مضاعفات للجسم، واليوم إخترنا لكم نظام غذائي يعتمد على المكسرات التي تحتوي على العديد…

ممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على الصحة بشكل عام والوزن المثالي بشكل خاص من الأمور المهمة التي لا يجب التهاون بها على الإطلاق، لذلك أصبح أغلبنا…

قال علماء أمريكيون إنهم يراقبون موجة حر جديدة فى المحيط قبالة الساحل الغربى للولايات المتحدة، وأوضح باحثون من الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوى أن مساحة…