طريقة عمل برجر اللحم بالطريقة التركية
المقادير اللازمة لحم ضأنى أو بقرى مفروم فلفل حار مقطع طماطم مقطعة بقدونس مقطع بصل مقطع قليل من السماق (إختيارى) ملح وفلفل إسود بابريكا حمراء…
طريقة عمل شاورما اللحم العربي
المقادير اللازمة لحم مقطع شرائح بصل مقطع جوانح طماطم مقطعة مربعات بقدونس مفروم قليل من السماق ملعقة صغيرة من الثوم 2 ملعقة كبيرة من الطحينة…
طريقة عمل مكرونة بصلصة اللحم المفروم والخضروات
المقادير اللازمة مكرونة شرائط أو إسباجيتى بحسب الرغبة نصف كيلو لحم مفروم 6 حبات طماطم كبيرة بصلة كبيرة حبة جزر كرفس أوراق ريحان (حبق) 2…
طريقة عمل فيليه السمك المشوي بصوص الليمون الدايت
المقادير اللازمة شرائح سمك فيليه ملح وفلفل زيت زيتون عصير حبة ليمون كبيرة بشر ليمون ملعقة ثوم مفروم طريقة العمل يشوي السمك في مقلاة غير…
طريقة عمل البيتزا الدايت
المقادير اللازمة كيلو دقيق أسمر ملعقة كبيرة خميرة ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة ملح خضروات مشوية جبن شرائح بدون دسم صلصة بيتزا لايت طريقة العمل…
طريقة عمل اللازانيا الدايت
المقادير اللازمة شرائح مكرونة لازانيا مسلوقة ملح وفلفل نصف كيلو لحم مفروم بصل مفروم 2 كوب صلصة طماطم كوب جبن لايت طريقة العمل يشوح البصل…
طريقة عمل آلفريدو بالكريمة والفطر
وصفة رائعة وخفيفة وسهلة التحضير المقادير اللازمة باستا او مكرونة شرائط بصل مفروم فطر مقطع قليل من الزبدة علبة من كريمة الطهي ملح ، فلفل…
طريقة عمل صلصة الطماطم بالبابريكا
المقادير اللازمة 10 حبات طماطم حمراء 2 فلفل أحمر 2 فلفل أخضر 3 فص ثوم نصف كوب زيت ملعقة صغيرة بابريكا مغربية ماء سكر فلفل…
طريقة عمل تارت بحشو كريمة الشوكولاتة
المقادير اللازمة للعجين 2 كوب دقيق لجميع الاغراض ¾ ملعقة صغيرة ملح 1 كوب زبدة 1 بيضة 2 ملعقة كبيرةماء بارد 1 ملعقة كبيرة خل…
عصير الشمندر يقلل خطر الإصابة بنوبة قلبية
أظهرت دراسة طبية حديثة أن عصير الشمندر يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية، وهي المرض القلبي الحاد المهدد للحياة. ووجد الباحثون أن شرب 70…