التصنيف: صحة و عافية

لمحبي لمانجو وصفة سهلة وسريعة وصيفية لتشيز كيك كريمي مع المانجو المقادير اللازمة 2 كوب عصير مانجو معصور طازج ملعقة صغيرة جيلاتين بودرة مذوب في…

وصفة كيك رطب وغني بنكهة الشوكولاتة مع تغطية من كريمة زبدة الفول السوداني المقادير اللازمة 5 ملعقة دقيق 7 ملعقة حليب 7 ملعقة سكر بودرة…

التوت البري يقوي جهاز المناعة ويساهم بخفض تأثير المواد المسببة للسرطان على الجسم كما أن لحم الدجاج غني بالبروتين المقادير اللازمة 6 صدور دجاج بدون…

عشاق القرفة والتفاح بالتأكيد سيعشقون تلك الوصفة التي تمزج بين الطعم الكريمي للتشيز كيك والقرفة والتفاح المكرمل المقادير اللازمة للتشيز كيك 8 حبات بيض كوب…

لمحبي الوصفات الحلوة الحارة وصفة بوب كورن الدجاج بالعسل ورقائق الفلفل الحار المقادير اللازمة للدجاج للتتبيل صدر دجاج مقطع مكعبات ملح وفلفل ملعقة صغيرة بودرة…

تناول الفراولة يساهم في تخفيض الكوليسترول السيء وزيادة قوة الأوعية الدموية ومرونتها وخفض نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين بالإضافة إلى تقليل الالتهابات المقادير اللازمة…

يساهم تناول سمك السلمون في إمداد الجسم بالعديد من المعادن المهمة مثل البوتاسيوم والسيلينيوم والفسفور والزنك وتعزيز صحة الجهاز العصبي والذاكرة والتركيز والوقاية من بعض…

وصفة كيك الملاك أو إنجل كيك فود هي وصفة كيك يتميز باللون الأبيض مع نكهة الفانيليا المقادير اللازمة 3 كوب دقيق لجميع الأغراض ناقص ملعقتين…

وصفة كيك مميزة لمحبي التين مع مزيج من التوت الأسود المقادير اللازمة 1/3 4 أكواب ( 225 جرام ) دقيق لجميع الأغراض 1/2 ملعقة صغيرة…

درجة الحرارة في الصيف هي المؤرق الأكبر للملايين، كما أن اللجوء للتكييف ليس أفضل الحلول. الهيئة الألمانية لاختبار السلع والمنتجات قالا إنه يمكن حماية المنزل…