التصنيف: صحة و عافية

يبحث الجميع حول العالم عن حماية ضد كورونا ، وبين آن وآخر تخرج حلول للفيروس الخطير. وضمن الاكتشافات التي توصل إليها العلماء منذ ظهور كوفيد…

البعض يحب نوم النهار، او ما يسمى بالقيلولة ولكن رغم أهمية تلك العادة إلا ان هناك خطر ما. في بعض الأوقات يحتاج الأشخاص للنوم لفترة…

لاحظت الشابة الأمريكية كارولينا جاسكو وجود خط أسود على أحد أظافرها ، وقد حدث هذا منذ سنوات بعدما فازت بلقب ملكة جمال ألينويز  وفيما كانت…

البلاد – نيفين عباس الزبادي أو الروب من الأطعمة الصحية والتي لا تحتوي علي سعرات مرتفعة كما أنها تتميز بخمائر مفيدة للمعدة وعملية الهضم نقدم…

هل تعيق الكمامة في زمن كورونا تنفسك أو تجعل البخار يتراكم على نظاراتك، يبدو أن الجميع كذلك فما الحل. الشكاوى تلك أكثر الجمل التي تعتاد…

مشكلة الأرق المزعجة يعاني منها عدد كبير من الناس، إذ تؤثر على الأشخاص وكفاءتهم في تأدية أعمالهم اليومية، كما أنّها تسبب الشعور بالإرهاق والتوتر خلال…

البلاد – نيفين عباس موس الليمون واحد من أفضل الحلويات التي يمكن أن تقدم وقت الشاي خاصة في فصل الصيف المقادير اللازمة نصف كوب ماء…

البلاد – نيفين عباس يشتهر الكاري التايلاندي في جميع أنحاء العالم بمزج النكهات الرائعة وهذه الوصفة الفاخرة هي خير مثال للنكهات التايلاندية المقادير اللازمة 6…

يتصدر التوت الأزرق قائمة الأطعمة الخارقة للصحة أو السوبر فود، إذ أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف الطبيعية و مضادات الأكسدة التي تقي من…