التصنيف: صحة و عافية

البلاد – نيفين عباس أم علي طبق حلوي شرقي من أشهر الوصفات التي تشتهر بها مصر، ويقدم من الرقاق الناشف المصري الممزوج بالحليب والمكسرات والسكر…

البلاد – نيفين عباس الليمون من النكهات الرائعة والمميزة والغنية بالفيتامينات المناسبة للأجواء الشتوية ولعل أفضل وصفة يمكن أن تقديمها لأسرتك هي كيك الليمون الغني…

نرمين عباس أشارت دراسة حديثة إلي أن الجنزبيل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ويزيد نزيف خلال الدورة الشهرية وبحسب الدراسة فإن تناول الجنزبيل قد يسبب…

أكدت مستشارة التغذية العلاجية وطب التصحيح الجزيئي مارينا سيرجيينكو ، إلى ضرورة تناوا فاكهة الأفوكادو خصوصا في موسم انتشار الوباء “فيروس كورونا المستجد” وأمراض البرد.…

يعد عين الجمل واحد من أغنى المكسرات بأحماض أوميجا 3 الدهنية، كما أنه له فوائد صحية عديدة ويستخلص منه زيت وهذا الزيت غني بالمواد المضادة…

فيروس كورونا المستجد يهدد الملايين حول العالم، لكن بعض الفئات من مرضى الأمراض المزمنة يستشعرون خطرا أكبر من غيرهم. لكن الصدمة كانت لفئة أخرى تماما…

البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة مميزة بدقيق الذرة لعمل كيك غني مناسب للشاي أو العشاء المقادير اللازمة 8 حبات بيض بدرجة حرارة الغرفة…

البلاد – نيفين عباس سمك الكنعد من سلالة أسماك التونة الشهيرة والغنية بالقيمة الغذائية العالية، ولعل أفضل طريقة لتحضير سمك الكنعد هي مجبوس السمك بالطريقة…

يمكن لبعض الأطعمة أن تقلل فرص الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض الشرايين التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء العالم، وتحتوي هذه الأطعمة على مضادات…