التصنيف: صحة و عافية

البلاد – نيفين عباس وصفة شتوية مميزة سهلة وسريعة التحضير في الفرن دون أي خطوات كثيرة للتحضير مقادير الوصفة كيلو لحم مكعبات بقري حبتين بصلة…

البلاد – نيفين عباس وصفة مميزة دون الحاجه لقالب أو خميرة مقادير الوصفة كوب دقيق أرز 1/4 كوب سكر ملعقة صغيرة بيكنج بودر 1/4 ملعقة…

البلاد – نيفين عباس لمحبي الفواكه ونكهة القرفة يمكن الإستمتاع بوصفة مميزة لصلصة الفواكه مع رقائق شيبس القرفة مقادير الوصفة 100 جرام فراولة 2 حبة…

كثيرون يحبون مشروب السحلب ، فهو من المشروبات الساخنة الموسمية، التي يكثر احتسائها خلال فصل الشتاء للشعور بالدفء. لكن بخلاف هذه العادة الشتوية، هناك فوائد…

يركز خبراء التغذية على مدى السنوات العديدة الماضية،  على الأطعمة النباتية، حيث تشير الدراسات الطبية المتخصصة إلى ان النباتيين أطول عمرا وأكثر صحة من غيرهم،…

الكمامة أم الفيس شيلد، هذا الخياران المتاحان الآن لمواجهة انتشار فيروس كورونا المستجد، لكن ارتداء الكمامات الطبية، لا يزال عملية مرهقة. وفضل بعضهم اللجوء إلى…

البلاد – نيفين عباس يعرف الكثير من الغربيين فقط المصطلح العام المتداول في بريطانيا وهو “الكاري”، لكن الكاري متشعب فهناك الكثير من البهارات الهندية بينها…

أوضحت الدراسات الحديثة إلى أن تناول السكر يسبب ارتفاع مستوى الأنسولين ما يدي إلى إطلاق الدوبامين وهو الناقل العصبي الذي يعمل على التحكم بمراكز المتعة…

البلاد – نيفين عباس إذا كنتِ من محبي شوربة السي فود والأطعمة البحرية بالكريمة بالتأكيد ستنال شوربة السي فود بالكريمة هذه ستنال إعجابك المقادير اللازمة…

البلاد – نيفين عباس لمحبي النكهات المدخنة والطعم المشوي خاصة للحوم نقدم لكِ وصفة مميزة لعمل اللحم المشوي علي الفحم مع صلصة الباربكيو المقادير اللازمة…