التصنيف: صحة و عافية

لمحبيّ الشوكولاتة وصفة مميزة ستنال إعجابكم المقادير اللازمة للعجين 2 كوب دقيق لجميع الاغراض ¾ ملعقة صغيرة ملح 1 كوب زبدة 1 بيضة 2 ملعقة…

لمحبي المونكي بريد بحشو البيتزا وصفة مميزة ستنال إعجاب أطفالك وأسرتك مقادير الوصفة للعجينة 3 أكواب دقيق ملعقة خميرة فورية 1 ½ ملعقة صغيرة ملح…

وصفة مميزة كريمية لمكعبات الدجاج بالكاري مع الخضروات المقادير اللازمة 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي بصلة مقطعة مكعبات 4 فص ثوم مفروم ناعماً ملعقة كبيرة…

في حين يعتبر شرب كوب من القهوة عادة يومية عند غالبية سكان الأرض في الصباح والمساء رغم تضارب الدراسات حول إيجابيتها وسلبيتها، تبقى قطعة الحلوى…

وصفة مميزة لكيك الزبدة مع قطع الكرز الأحمر المقادير اللازمة 1 1/4 كوب زبدة 2 3/4 كوب سكر 5 بيض ملعقة صغيرة مستخلص اللوز 3…

رغم أن اكتئاب ما بعد الولادة، هي ظاهرة معروفة لدى النساء، إلا أن الرجال معرضون لخطر الإصابة بهذه الحالة أيضا، وفقا لدراسة جديدة. وعاين الباحثون…

تقدير الذات هو إحساس الطفل العام بالقيمة أو القيمة الشخصية يصف الطريقة التي يشعرون بها تجاه أنفسهم لا يولد الطفل بتقدير مرتفع أو منخفض للذات…

يمكنك تشجيع السلوك الجيد لطفلك من خلال الانتباه للسلوك المرغوب وسحب الانتباه. عن السلوك غير المرغوب فيه واستخدام المديح الوصفي والعواقب المناسبة الممزوجة بالكثير من الحب. …

النوم يعتمد على نظام صحى قوى وفعال، يجب أن تتخلله التمارين الرياضية بانتظام، فهي تعد أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة البدنية والذهنية والحصول على نوم…