وصفات صحية.. طريقة عمل البطاطس المخبوزة في الفرن
لمحبي البطاطس وصفة صحية دون الشعور بالحرمان من تناول البطاطس المقادير اللازمة حبات بطاطس كاملة ملح بحري خشن فلفل إسود مجروش ربع كوب زيت زيتون…
مشروبات صحية.. طريقة عمل عصير التفاح بالموز والقرفة
وصفة صحية مميزة لتناول مشروب ينقي الجسم من السموم المقادير اللازمة تفاحة منظفة حبة موز مقطعة عصير نصف ليمون ملعقة صغيرة قرفة ناعمة كوب حليب…
“الأرتكاريا” حساسية طعام أم مرض مناعي؟
تعتبر “الأرتكاريا” من أكثر أنواع الحساسية الجلدية انتشارًا، وقد تبدأ باحمرار وحكة بالجلد وتتطور إلى ذبول وشحوب بالجلد، وينتج ذلك عن استجابة مناعية غير طبيعية، وقد تنتج…
يسبب مرض مميت.. تحذير أمريكي من تناول الجمبري المجمد
أعلنت إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة استدعاء مزيد من كميات سمك الجمبري المجمد في البلاد ، بسبب مخاطر تلوثها ببكتيريا بالسالمونيلا. وقال مسؤولون في…
تقنية طبية جديدة تجنبك السكتات الدماغية ونوبات القلب
أمراض القلب والأوعية الدموية هي المسبب الرئيسي للوفيات في العالم لكن طريقة علمية جديدة يمكنها التقليل من هذه الوفيات عبر ما يعرف بتحسين أنظمة “الإنذار…
الفيتامينات في مواجهة كورونا.. معلومة جديدة عن تأثيرات فيتامين د
الفيتامينات ودعم المناعة في مواجهة كورونا هي القاعدة التي كانت راسخة خلال الفترة الأخيرة. وتداول العديد من الناس بعض المعلومات الطبية بشأن رفع المناعة بها …
فوائد مذهلة للبشرة والصحة في عصير البطاطا!
تعتبر البطاطا أحد الأغذية التي تتمتع بشعبية واسعة حول العالم ومن الممكن تناولها والاستفادة منها بعدة طرق، بما ذلك شرب عصيرها، في هذا التقرير سوف…
هذه الخطوات البسيطة تزيد من كفاءة صحة الدماغ!
تساهم العديد من العادات الغذائية في المحافظة على صحة الدماغ وتحسين الاداء العقلي، فقد ذكر خبراء في طب الأعصاب أن استخدام زيت الزيتون وزيت اللوز…
طريقة عمل سلطة الأرز الباردة
من أهم مكونات تلك السلطة الرائعة احتوائها علي العديد من الخضروات وسمك السلمون والارز المقادير اللازمة أرز مسلوق ذرة حلوة بازلاء مخلل زيتون بيض مسلوق…
وصفة زيت الزيتون للتخلص من تجاعيد وبقع الوجه
من المعروف أن زيت الزيتون عنصر أساسي في النظام الغذائي الصحي للجميع ولكن يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون للوجه للتخلص من التجاعيد والبقع المقادير اللازمة…