التصنيف: صحة و عافية

كشفت دراسة حديثة أجراها اختصاصي المناعة الطبيب الروسي أندريه بروديوس عن مواد غذائية تزيد خطر الإصابة بتجلطات الدم ،حيث قال إن احتمال الإصابة بتجلطات الدم…

في زمن انتشار فيروس كورونا المستجد، يحاول الجميع تجنب نزلات البرد لما قد تمثله من خطر في تلك الظروف. بل تقوية المناعة بقدر المستطاع لتتصدى…

مع الاضطرابات الجوية التي تقع بين تغير الفصول يحتاج الأطفال خاصة في مراحل عمرهم الأولى إلى اهتمام خاص لحمايتهم وتقوية مناعة جسمهم ضد ضربات تلك…

يتم تحميص الجزر بالعسل مع الزعتر في الفرن مما يمنحه طبقة جميلة مقرمشة وهذه واحدة من أفضل وصفات الجزر التي يمكن إعدادها على الإطلاق كما…

لن تصدقي مدى سهولة وسرعة صنع الإسكالوب بصلصة زبدة الليمون! المقادير اللازمة اسكالوب بحر مذاب 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 4 ملاعق كبيرة زبدة 4…

وصفة مميزة غنية بأوميغا 3 لتحضير كفتة السلمون المقادير اللازمة فيليه سمك السلمون ملح فلفل اسود 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم بصلة متوسطة مفرومة…

وصفة مثالية لمحبي الاوريو مع نكهة النعناع المقادير اللازمة عبوة أوريو جبن كريمي طري شوكولاتة داكنة ذائبة 1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة النعناع طريقة العمل…

وصفة سهلة وسريعة وبأربع مكونات فقط تجمع بين الشوكولاتة البيضاء والسوداء ونكهة النعناع المقادير اللازمة 200 جرام من الشوكولاتة الداكنة 200 جرام شوكولاتة بيضاء 1/2…

وصفة سريعة التحضير وتقدم كطبق جانبي مع اللحم او الدجاج المشوي المقادير اللازمة 4 ملاعق كبيرة زبدة 2 كوب فطر منظف 1 ملعقة كبيرة ثوم…

وصفة سهلة وسريعة ولا تحتاج للعدد من المكونات ومناسبة للاطفال واللانش بوكس والحفلات المقادير اللازمة 24 حبة عجين باف باستري أو ورق جلاش أو سبرينغ…