خطر جفاف الجلد في فصلي الخريف والشتاء.. احترسي من هذه المشروبات الشائعة
جفاف الجلد فى أواخر فصل الخريف أو بداية الشتاء من الأمور الشائعة لانخفاض درجات الحرارة وانخفاض الرطوبة في الخارج كذلك. ووفقا لخبيرة التغذية ومؤسسة Pura…
دور مضادات الأكسدة في الصحة العامة.. وهذه الأطعمة هي الأغنى بها
يتحدث الجميع عن الفوائد الصحية المكتسبة من مضادات الأكسدة في الأطعمة المختلفة أو أي نظام غذائي صحي. ومن هذا المنطلق جاءت شهرة واسعة في السنوات…
الثوم والعسل والبرتقال وصفات بسيطة لمواجهة برد الشتاء
يعاني الكثير من الأشخاص فى فصل الشتاء العديد من الأمراض الموسمية، بما فى ذلك السعال والبرد والحمى، وهذا يعنى أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف فى…
ما هو فتق الحجاب الحاجز وأعراضه وأنواعه
الفتق هو نتوء الأعضاء ، مثل الأمعاء ، من خلال جزء ضعيف من جدار البطن إذا تركت دون علاج ، فإن الانقسام في العضلة يتسع…
كيف تتجنب مسببات الربو لديك
الحساسية هي سبب شائع لأعراض الربو يتعرف معظم الناس على أكثر من حساسية واحدة ولكن الأعراض التي يعانون منها تختلف من شخص لآخر ويمكن أن…
مخاطر وأعراض هشاشة العظام
هشاشة العظام هي حالة شائعة تصيب مفاصل الجسم يسبب تغيرات هيكلية داخل المفصل أو المفاصل المتعددة ، مما يؤدي إلى الألم وفقدان الوظيفة يرتبط هشاشة…
كيف تختلف أعراض أوميكرون عن البرد؟.. الأبحاث تكشف التفاصيل
يعاني الملايين حول العالم من قلق متحور أوميكرون الخاص بفيروس كورونا المستجد. وبحسب روسيا اليوم فقد تسبب في زعزعة المعلومات المعروفة حول “كوفيد-19”. وأثار القلق…
فوائد غير متوقعة لهذه التوابل في دعم الذاكرة
يمثل ضعف الذاكرة أو صعوبة التذكر أزمة للملايين، كذلك يعد مرض الزهايمر أحد المؤرقات خاصة لكبار السن. وبحسب روسيا اليوم، تقول هيئة الرعاية الصحية في…
حلويات رأس السنة.. طريقة عمل كلاسيك براونيز
وصفة البراونيز الكلاسيكية التقليدية المقادير اللازمة 170 جم شوكولاتة داكنة مفرومة خشنة 3/4 كوب (170 جم) زبدة غير مملحة مكعبات 2 بيض 3/4 كوب (160…
حلويات رأس السنة.. طريقة عمل براونيز الشوكولاتة البيضاء
وصفة جديدة لتحضير البراونيز بنكهة الشوكولاتة البيضاء المقادير اللازمة 115 جم شوكولاتة بيضاء مفرومة خشنة 1/4 كوب زبدة غير مملحة ملعقتان كبيرتان زيت كانولا نصف…