12 عادة تسرع الشيخوخة المبكرة
الخطوط الدقيقة ، والتجاعيد ، والجلد المترهل – هذه بعض الكلمات التي تخافها النساء تمامًا وهذا لأنها علامات تقدم في السن قمنا بإدراج 12 عادة…
10 أشياء يجب القيام بها قبل النوم لإنقاص الوزن
لمساعدتك في الحصول على نوم جيد ليلاً وتسريع عملية حرق الدهون ، إليك 9 أشياء يجب القيام بها قبل النوم من اليوم 1. تناول الفاكهة…
نصائح سهلة للوقاية من فيروس كورونا المنتشر
فيروس كورونا بمتحوراته المختلفة وآخرها متحور أوميكرون الأوسع انتشار أصبح يجسد كابوس للمليارات من البشر حول العالم. ويهتم الجميع بالنصائح الصادرة بشأن الوقاية من الفيروس…
تريد أن تتخلى عن تناول اللحوم في وجباتك؟.. التزم بهذه الأمور جيدا
اللحوم التي تعد عاملا أساسيا في وجبات الملايين تعد كذلك عنصرا غير مرغوب للبعض من المضطرين للاستغناء عن تناولها. غير أن الأمر ليس سهلا لمن…
ما هي أعراض السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية عندما يتمزق أحد الأوعية الدموية في الدماغ وينزف ، أو عندما يكون هناك انسداد في تدفق الدم إلى الدماغ يمنع التمزق…
ما هي أعراض التسنين لدى الأطفال وطرق تخفيف آلام التسنين
التسنين هي عملية طبيعية يمر بها بعض الأطفال عندما تنكسر أسنانهم أو تقطع اللثة يبدأ الأطفال في التسنين عندما تتراوح أعمارهم بين 6 و 12…
طريقة عمل مقلقل الدجاج
لمحبي المقلقل وصفة مقلقل الدجاج بديلاً غنياً عن مقلقل اللحم إذا رغبتِ في تقديم طبق مختلف بنفس المقادير المقادير اللازمة قطع فيليه دجاج مقطع شرائح…
طريقة عمل سابليه الزبدة بمربي المشمش والبندق
وصفة سابليه ناعم غني بطعم الزبدة مع حشو المربي والبندق المحمص المقادير اللازمة كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة 2/3 كوب سكر بودرة 2 صفار بيض…
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب مياه البحر المالحة..!
البلاد : متابعات كشف تقرير طبي حديث، عن فوائد مذهلة للجسم، من تناول مشروب مياه البحر المالحة، خاصة قبل النوم. ونصح خبراء بأن تناول مشروب…
هذه الفواكه الثلاثة مهمة للجسم فى فصل الشتاء.. اعرف التفاصيل
في فصل الشتاء وما يفقده الجسم من عناصر صحية، يتوجب على الجميع تناول أنظمة غذائية غنية من الفواكه والخضراوات توفر للجسم ما يحتاجه. وشرحت الدكتورة…