التصنيف: صحة و عافية

لافا كيك هي وصفة كيك سريعة التحضير للغاية وغنية بنكهة الشوكولاتة وتتميز لافا كيك بأنها تحتوي علي شوكولاتة ذائبة بداخلها تنهمر فور تقديم الكيك وتقطيعه…

هل فكرتِ في إعداد مكونات الهامبرجر في حساء؟! بالتأكيد تلك الوصفة مميزة وتستحق التجربة المقادير اللازمة لحم مفروم 4 كوب مرق لحم طماطم مقطعة معلبة…

يسعى الكثيرون في التخلص من الوزن الزائد خصوصا بعد شهر رمضان المبارك وعيد الفطر، لذا جئنا بهذه الوصفة التي قد تعمل على زيادة حرق الدهون…

كشفت العديد من الدراسات ، أن تناول القهوة باعتدال له فوائد صحية ويحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط…

هناك طريقة اتفق عليها العلماء والباحثون لمقاومة الأمراض المزمنة مثل السكر او الضغط او الخرف وغيرها. والأمر كشفه الدكتور ويليام لي، المشهور عالميا، عن “أفضل…

مرضى السكري وغيرهم يعانون مع ارتفاع مستوى السكر في الدم، وهو ما يستلزم نظام صارم. وأعلنت ألكسندرا ليسينكوفا، أخصائية التغذية الروسية، أنه لتخفيض مستوى السكر…

اكتشف علماء أن استهلاك القهوة له تأثير أكبر على مستويات الكوليسترول لدى الرجال أكثر من النساء. وذكرت دراسة للعلماء، نشرت في مجلة “أوبن هارت”، أن…

الصداع له أسبابه المتعددة لكن هل تصاب به بعد تناول الطعام؟ إجابتك قد تحمل خطرا محتملا. وأعلنت الدكتورة أوكسانا خاميتسيفا، أن الشعور بالصداع بعد تناول…

مرض السرطان أو اختلال وظائف القلب مرتبط بأمور صحية أخرى ولكن هناك نباتات وأنظمة غذائية بينها الفجل قد تقيك من هذا الخطر المميت. وبحسب ورسيا…

يلجأ كثيرون للمسكنات الضارة للتخلص من الصداع وهو ما قد يضر بالصحة العامة دون تجربة البدائل الطبيعية. وأعلن الدكتور إيغور أورلوف، أخصائي طب الأعصاب، أنه…