التصنيف: صحة و عافية

هو نوع من الصلصة الدافئة المستخدمة في المطبخ الفرنسي يمكن أن تصاحب الأطعمة مثل الخضروات الشتوية والمكرونة والسمك والعجة والدجاج وقد أصبح مكونًا شائعًا في…

أنتجت دراسة دولية علاجا واعدا من بروتين الموز، الذي أثبت فعاليته ضد جميع أنواع كوفيد-19 المعروفة والإنفلونزا، في التجارب على الحيوانات. ونجح علاج “كوفيد 19”…

كاسترد جوز الهند طبق غني ودسم مصنوع من الصفر باستخدام حليب جوز الهند حشوة لذيذة لكيكة جوز الهند أو الكب كيك أو حشوة الفطائر أو…

خبز بريوش طري زبدي ولذيذ طعمه تمامًا مثل الكرواسون هذه العجينة الغنية سهلة التحضير المقادير اللازمة 6 بيضات في درجة حرارة الغرفة 1 كوب زبدة…

يعاني الكثير من الناس للحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث أن قلة النوم لا تجعلنا نشعر بالتعب في اليوم التالي فحسب، بل يمكن أن…

وجدت دراسة جديدة أن ارتداء النظارة ذات العدسات الخضراء يساهم في التخفيف من “الفايبرومايالغيا”، المشكلة الصحية التي يعاني منها الملايين حول العالم، بشكل يفوق بقية…

وصفة خبز بالأعشاب مع مزيج من جبن البارميزان والثوم المقادير اللازمة 3 1/2 إلى 4 أكواب طحين لجميع الأغراض 3/4 كوب حليب كامل الدسم ملعقة…

لا يهم كم عمرك ولا كم الوجبات السريعة التي تتناولها، فالمهم هو أن تبدأ في اتباع حمية غذائية صحية والإقلاع عن الطعام الرديء الذي يلحق…

وصفة بيتزا كمقبلات خفيفة سيستمتع بها الجميع وهي واحدة من وصفات المقبلات المفضلة. المقادير اللازمة: عجينة باف باستري أو بيتزا عبوتين من الجبن الكريمي نصف…

خليط بسكويت بإستخدام خليط كيك الفراولة وصفة بسكويت رطبة ولذيذة وتستخدم هذه الوصفة مكونًا سريًا للحصول علي بسكويت جميل جدا ووردي ويعتبر وصفة مثالية لعيد…