التصنيف: صحة و عافية

وصفة لمحبي الأكلات البحرية رائعة وتستحق التجربة المقادير اللازمة شرائح سمك سلمون كوب كريمة ثقيلة ملعقة صغيرة ثوم مفروم ملعقة كبيرة خردل بالحبوب ملح وفلفل…

المسمن من أشهر الوصفات التي يتميز بها مطابخ المغرب العربي ولعل تلك الوصفة للمسمن بحشو البيتزا ستنال إعجاب أفراد أسرتك خاصة أطفالك المقادير اللازمة نصف…

هل تحبين البيتزا ولكن تتحملين عناء العجين؟ بالطبع سيكون من السهل الآن تحضير تلك الوصفة الرائعة لرولات البيتزا بدون عجين المقادير اللازمة لفة من عجينة…

البلاد : متابعات شدد عدد من الأطباء المتخصصون على أن السمنة تعد أهم الأسباب في حدوث مرض “الفتاق” بجميع أنواعه لدى المرضى، وتقلل من فرص…

عادة ما تُسبب عدوى الانفلونزا ارتفاع مستويات سكر الدم وزيادة احتمالات حدوث مضاعفات شديدة، إلى جانب تغير الشهية والعادات الغذائية التي قد تؤثر أيضًا في…

نشر موقع صحيفة دايلي ميل البريطانية تقرير ا يفيد  أن ممارسة الرياضة عالية الكثافة لمدة 6 دقائق كل يوم يمكن أن يساعد في تأخير فرص…

تعتبر نزلات البرد و  الانفلونزا عدوى فيروسية تصيب الأنف والحنجرة والرئتين، والجهاز التنفسي عمومًا. وعلى الرغم من أن هذا المرض ليس خطيراً في معظم حالاته،…

اشتهر كتاب في اليابان عنوانه “رجيم الموز” لمؤلفه هيتوشي واتانابي الذي اكتسب شهرة واسعة بعدما تمكن من خسارة 8 كيلوغرامات في أشهر قليلة. ويقوم هذا…

 تبحث الكثير من النساء عن وسائل وطرق للتخلص من السيلوليت وحرق الدهون التي من الممكن أن تسبب لها شكل مزعج لها ، لذا قد تذهب…

مع برودة الطقس، قد نرغب في النوم طوال موسم الشتاء وتناول الأطعمة المريحة بسبب درجات الحرارة الباردة وقصر ساعات النهار، علاوة على ذلك ، قد…