التصنيف: صحة و عافية

إذا كنتِ من محبيّ تقديم وصفات حلوي بدون فرن أو خبز تلك الوصفة ستنال إعجابك لسهولتها ومذاقها الرائع المقادير عبوة حليب مكثف محلي لعمل صوص…

الذرة الحلوة هي المكون المميز لصنع تلك الفطيرة مع حشوة الكاسترد المقادير اللازمة 200 جرام دقيق 50 جرام دقيق ذرة ناعم 125 جرام زبدة باردة…

البلاد – وكالات نفت دراسة طبية روسية حديثة العلاقة بين التوابل الحارة وانقاص وزن الجسم، مؤكدة أنها تحافظ على الوزن فقط ( ولا تنقصه) حال…

البلاد – متابعات فوائد الشيكولاتة الدارك، قد لا يعلمها الكثيرون، والبعض يظن أن فوائد الشيكولاتة الدارك أنها تخلصك من الوزن الزائد، في حين أن فوائد…

البلاد- متابعات نزلات البرد من الأمراض الشائعة في فصل الشتاء لكن قد تزداد صعوبتها لدى الأطفال، ورغم محاولات الآباء الحافظ عليهم من الأمراض فإن ذلك…

البازلاء منخفضة السعرات الحرارية إذ تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات A و K والمعادن والمغذيات كما يساعد البروكلي علي الوقاية من…

البرجر من الأطباق التي يتفق الجميع علي حبها فما رأيك في تحضير طبق برجر محشو بالجبنة الشيدر المقادير اللازمة جبن شيدر كيلو لحم مفروم ملح…

البلاد – وكالات حث باحثون في بريطانيا المواطنين على إتباع عدة نصائح، يجزمون بأن لها تأثيرا مباشرا في تقليل احتمالات الإصابة بمرض ألزهايمر وأمراض الخرف…

معروف أن التمارين الرياضية لها فوائدها العظيمة على الصحة العامة ولكن هناك بعضها يسبب السعادة. اكتشف الباحثون طريقة لتحسين المزاج تعتمد على تمارين التنفس العميق.…

صحة العيون من بين الاهتمامات الكبرى لدى الملايين، وفق ما أعلنت الدكتورة إيرينا كالينينا. أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أكدت أن الفستق والبقدونس والفلفل…