طريقة عمل الأرز بالحليب والجبن الكريمي وصوص الفراولة
نقدم لكِ طريقة عمل بودنج الأرز الكريمي مع صلصة الفراولة والجبن المقادير اللازمة 2 لتر حليب كامل الدسم كوب أرز مصري 4 كوب ماء ملعقة…
الفراولة.. حقائق غذائية مذهلة وفوائد صحية واسعة
البلاد- متابعات تعد الفراولة من أكثر أنواع الأطعمة التي تحظى بقبول لدي مختلف الأشخاص والأعمار وتستخدم بطرق شتى، وإليك أهم الحقائق الغذائية المذهلة عن الفراولة…
دراسة: زيت السمك يخفض مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة
البلاد- متابعات أكد عدد من الأطباء بجامعة كولومبيا في نيويورك بأن تناول النساء الحوامل لكمية كبيرة من زيت السمك يخفض أخطار الإجهاض ووضع مولود ميت…
هل تعاني من اضطرابات الأكل؟.. هناك علامات تكشف عن ذلك
البلاد- متابعات اضطرابات الأكل هي حالة يكون فيها للناس علاقة غير صحية بالطعام، وهناك مؤشرات على اضطرابات الأكل التي يعاني منها الشخص، وفقا للخبراء. تشير…
هل يؤدي التدخين السلبي للإصابة بأمراض قاتلة؟
البلاد- متابعات كثيرون يتعرضون للتدخين السلبي في أماكن متعددة، حيث يستنشقون موادا كيميائية ضارة وسمومًا وهو ما يمثل مصدر قلق كبير، لأن التدخين السلبي قد…
3 فيتامينات تساعد على الوقاية من فقدان البصر.. أي أطعمة تحتويها؟
البلاد- وكالات يعرّف الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) بأنه حالة شائعة تصيب غالبا الأشخاص في الخمسينيات والستينيات من العمر – ويمكن أن تؤدي إلى فقدان…
“المكسرات” .. مستودع فوائد لمرضى السكري وللوقاية من “النوع الثاني”
البلاد- وكالات يعد مرض السكري حالة خطيرة ومزمنة تستمر مدى الحياة، ويتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم، سواء في النوع الأول من المرض أو…
هل تعاني تشتت الذهن؟.. هذه 5 خطوات تساعدك على التركيز
البلاد- وكالات كثير منا يعاني تشتت الذهن وعدم التركيز خاصة في ظل ضغوط العمل أو الامتحانات أو أي أسباب أخرى، وهو ما قد يسبب ضغطا…
طريقة عمل قوارب الباذنجان باللحم المفروم
وصفة مميزة للباذنجان مع اللحم المفروم المقادير اللازمة باذنجان مسلوق ومقطع من المنتصف بشكل طولي لحم مفروم بصل مفروم ملح وفلفل إسود كوب صلصة طماطم…
طريقة عمل صينية الكبة المشوية
الكبة من أشهر الوصفات العربية المقادير اللازمة ربع كيلو لحم مفروم برغل منقوع ومصفي ملح وفلفل وبهارات وقرفة بصل للكبة بصل مفروم لحم مفروم للحشو…