أسئلة يجب أن تطرحها علي طبيبك
ستحصل على المزيد من الرعاية الصحية الخاصة بك إذا كنت على علم جيد بأي علاجات أو أدوية أو اختبارات يوصي بها طبيبك سيساعدك هذا الدليل…
كيفية تخفض ضغط الدم المرتفع
نرمين عباس ارتفاع ضغط الدم أمر شائع وليس له أعراض في الغالب الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم هي فحص…
مخاطر الطقس الحار وطرق المحافظة على برودة الجسم
نرمين عباس يمكن أن تتسبب أيام الحر وموجات الحر في الضغط على أجسامنا، لذا نقدم إليك طرق لكيفية البقاء باردًا ورطبًا في البداية، من هو الأكثر…
بالصور | طريقة عمل مونكي بريد
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل مونكي بريد وهي الحلوي اللتي يفضلها الكثيرين ممن يعشقون نكهة القرفة المقادير اللازمة للعجينة نصف كيلو دقيق…
طريقة عمل الحمام المحشي بصل
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة مميزة وجديدة لعمل الحمام المحشي بصل المقادير اللازمة جوز حمام منظف جيداً ومجفف من الماء نصف كيلو بصل…
الحوامل ذات البشرة السمراء الأكثر إصابة بفيروس كورونا
توصلت دراسة جديدة إلى أن أكثر من نصف العدد الإجمالي للنساء الحوامل اللاتي دخلن مستشفيات المملكة المتحدة المصابات بفيروس كورونا من أصول أفريقية أو آسيوية…
الحمص والعدس بدائل الزنك الطبيعية في أطعمة منزلك
مع انتشار فيروس كورونا، ينصح دائما بتناول المكملات الغذائية التى تحتوى على الزنك، وذلك للوقاية من العدوى، ولكن يعانى الكثيرون من عدم توفير الزنك بشكل…
كيف تتعامل مع الاكتئاب
نرمين عباس إذا كنت تعاني من الاكتئاب ، فأنت تعلم أنه لن يختفي غدًا وسيستغرق الأمر بعض الوقت، لذا من المهم أن تجد طرقًا للتعامل…
طريقة عمل فخدة ضاني بدبس التمر
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة مميزة لعمل فخدة اللحم الضاني مع نكهة دبس التمر الغنية المقادير اللازمة فخدة ضاني حبة بصل أبيض 2…
طريقة عمل تشيز كيك البسبوسة
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة جديدة لتحضير البسبوسة مع طبقات التشيز كيك المقادير اللازمة مقادير الطبقة الأولي كوب ونصف بسكويت مطحون 120 جرام…