فوائد الماغنسيوم الحيوية لجسم الإنسان
المغنسيوم من المعادن الهامة لصحة جسمك، وهو ضروري للعمليات الحيوية للجسم مثل: تقلص العضلات وايقاع القلب وغيرها ولكن المشكلة هي أن الكثير من الناس لا…
أطعمة صحية تحميك من الكسل
الشعور بالكسل والارهاق من أبرز الحالات الصحية التى نتعرض لها فى الفترة الاخيرة وخصوصا مع دخول فصل الصيف، ولكن يؤثر ذلك على صحة الجسم، لذلك…
أبرزها الشامات.. أعراض الإصابة بسرطان العيون
نرمين عباس يتطور سرطان العين عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية في عينك وتنقسم بطريقة لا يمكن السيطرة عليها في البالغين ، يحدث عادة بسبب الورم…
أعراض إلتهاب المعدة
نرمين عباس يحدث التهاب المعدة عندما تلتهب بطانة المعدة يمكن أن يحدث هذا عندما يتسبب شيء ما – مثل بكتيريا أو أدوية معينة – في تهيج…
طريقة عمل الدجاج بالبطاطا الحلوة والجزر
البلاد – نيفين عباس طبق الدجاج والبطاطا الحلوة مع الجزر، هو مزيج لذيذ من النكهات الحلوة والمالحة مع طعم مميز من التوابل المقادير اللازمة 8…
طريقة عمل بان كيك الشوكولاتة البيضاء والتوت
البلاد – نيفين عباس في فصل الصيف تتعدد وصفات الحلويات بالتوت ونقدم لكِ فطائر التوت مع الشوكولاتة البيضاء المقادير اللازمة كوب إلي كوب ونصف طحين…
طريقة عمل سموثي الشوكولاتة بالكمثرى
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة مشروب جديدة وصيفية ومناسبة لحرارة الصيف مع الكمثري والشوكولاتة الغنية ومناسبة تماماً لمتبعي الحميات الغذائية المقادير اللازمة 2…
طريقة عمل كرانسكي باستا
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طبق مميز لمحبي المطبخ الإيطالي وطريقة عمل باستا كرانسكي المميزة مع النقانق والجبن المقادير اللازمة 300 جرام معكرونة بيني…
المشاكل التي يسببها نقص اليود
نرمين عباس يعد نقص اليود السبب الأكثر شيوعًا لمرض الغدة الدرقية ، وإذا كان خطيرًا ، فقد يتسبب في تلف دائم في الدماغ وإعاقة ذهنية…
أسباب الشعور بالضيق
نرمين عباس إذا كنت تشعر بالضيق الشديد أو التوتر بشكل غير عادي ، فقد تجد أنه من المفيد التحدث إلى أحد أفراد الأسرة أو طبيبك…