جرب هذه الخطوات لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: قلل من الأطعمة المقلية والأطعمة المصنعة استبدل الطاقة من الدهون المشبعة (مثل الزبدة وزيت جوز الهند والقشدة)…
تعتبر الأطعمة النباتية مصادر غنية بمضادات الأكسدة تتواجد بكثرة في الفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى الأطعمة الأخرى بما في ذلك المكسرات والحبوب الكاملة وبعض اللحوم…
الظهران ـ حمود الزهراني استحوذت برامج اللغة العربية على نصيب وافر من خطة مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) للعام الحالي 2021م، حيث منحت مساحة…
الرياض ـ البلاد جددت هيئة الصحة العامة (وقاية) التذكير بأبرز عناصر برتوكولات الحلاقة الرجالية، مشيرة إلى أنه يقتصر الدخول على الأفراد مكتملي التحصين وفقًا للحالة…
البلاد ـ وكالات يعمل مجموعة من العلماء اليابانيين في «معهد طوكيو للعلوم الطبية»، على إنتاج لقاح ضد فيروس كورونا، يمكنه حماية الإنسان مدى الحياة. ووفقًا…