التصنيف: صحة و عافية

خاص البلاد – نيفين عباس تزامناً بالإحتفال باليوم الوطنى للمملكة العربية السعودية، نقدم لكِ مقادير وطريقة تحضير كيك أو تورتة العلم السعودي المقادير اللازمة لعمل…

يعد الشمر من الأعشاب التي لها فائدة عالية فى التنحيف وشد الجسم والترهلات، بالإضافة إلى أن الشمر معروف بخصائصه الغذائية والطبية لأنه  يحتوى على الفسفور…

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لك أفكار لطريقة عمل ساندوتش تصلح لوجبات المدارس للأطفال للانش بوكس المقادير اللازمة للعمل شرائح رومى مدخن مايونيز خيار…

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكم طريقة سهلة وسريعة لعمل بودينج بالفانيليا مع الكريمة المقادير اللازمة لعمل بودنج الفانيليا 2 كوب كريمة حلويات كوب…

نرمين عباس خراجات الكبد عبارة عن أكياس غير طبيعية في العضو وقد تحتوي على سائل أو كتلة صلبة من الخلايا وقد لا تسبب أكياس الكبد…

مفاجأة تخسيس، هذا ما يمكن أن نطلقه على تلك الدراسة الجديدة التي أكدت أن تناول المكرونة يعالج زيادة الوزن! كل خبراء التغذية تقريبا يحذرون من…

خاص البلاد – نيفين عباس مع موسم العودة للدراسة تحتار الأم فى تقديم أفضل الوجبات التى تحتوى على عناصر هامة يحتاجها الطفل ليستمد طاقته اليومية…

الإفراط في الشيء مضر حتى لو كان الشيء ظاهره حسنا، كذلك تناول اللحوم . موقع “healthline”، استعرض كثير من المخاطر المصاحبة للإفراط في تناول اللحوم …

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن النزعة النرجسية تتلاشى مع بلوغ الإنسان مرحلة الأربعينيات من العمر، حيث أوضح الباحثون أن درجة تراجع النزعة النرجسية تختلف بين…

تعتبر بذور الكينوا من أحد البذور التي أشتهرت فى أمريكا الجنوبية، ويعتبرها الكثيرون من الأطعمة العظيمة لإحتوائها على البروتين والماء والكربوهيدرات، وتعد الكينوا منخفضة الصوديوم…