التصنيف: صحة و عافية

نرمين عباس هناك بعض المعايير التي يجب توافرها بالقيادة الناجحة لفريق عمل وتستطيع من خلالها تقييم نفسك بعملك عن طريق 5 طرق 1 – علاقة صحية…

خاص البلاد – نيفين عباس المعصوب أو المرسه من أطباق جازان بجنوب المملكة ويصنع عادة من الدقيق الأسمر، المضاف له الموز المهروس مع العسل والسمن نقدم…

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة سهلة لعمل شوكلت باوند كيك أو كيك الزبدة بالشوكولاتة المقادير اللازمة لعمل شوكلت باوند كيك 2 ونصف…

تعد الأشواجندا من الأعشاب الطبية التي لها فوائد عديدة، ويتم إستخدامها منذ 3000 سنة، وتعمل الأشواجندا على تقوية الجهاز العصبي وتعالج الضغط النفسي والاضطرابات النفسية …

أوضحت دراسة حديثة أن تناول العلاج الخاص بضغط الدم في نهاية اليوم يقلل فرص الإصابة بنوبات قلبية قاتلة بنسبة 66 %. وأضافت الدراسة، التي نشرتها…

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكم من المطبخ الحجازى الأصيل طريقة عمل المنتو الحجازى المقادير اللازمة لعمل المنتو الحجازى 3 كوب من الطحين نص…

نرمين عباس سن الأربعين هو مرحلة فاصلة ودقيقة في حياة الأشخاص ولا سيما في حياة النساء، حيث تتبدّل هرمونات الجسم وينقص عدد من الفيتامينات والمعادن…

كشفت دراسة حديثة أن نسبة كبيرة من أغذية الأطفال تحتوي على معادن ثقيلة وسامة، وكان ذلك وفقا لاختبار شمل 168 نوعامن الأغذية في الولايات المتحدة…

كتبت _ أمنية رشاد تحلم كل فتاة بالرشاقة والجسم المنحوت والخصر النحيل ،والكثير منهن يلجأن لتجربة العديد من الوصفات وأنواع الريجيم التي قد تكون مكلفة…

كتبت _ أمنية رشاد اقترب فصل الشتاء من القدوم ،وأهم ما يميزة الأجواء الباردة والأمطار ،وكثيرا ما تخاف الأمهات من غصابة اطفالها بنزلات البرد والنزلات…