التصنيف: صحة و عافية

كشفت دراسة أمريكية حديثة في صحيفة “صن” البريطانية عن جامعة بريجهام يونج أن تناول الحليب خالي الدسم يؤدي إلى تأخر الشيخوخة ويساعد على العيش لفترة…

يتميز حليب جوز الهند بمحتواه العالي من العناصر الغذائية المفيدة للصحة سواء للكبار أو الأطفال، ومن مميزاته أنه يساعد على التخسيس كما سنتعرف لاحقا. كما…

البلاد : نرمين عباس يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، والتي شجعت على انتشاره بشكل كبير في جميع أنحاء العالم ،حيث أنه…

الجوز هو احد أنواع المكسرات التي يستمتع بها الفرد دون شعور بضرر، وهو ما أكدت عليه دراسة طبية حديثة. وفقا لسكاي نيوز، فإن تناول الجوز…

رائحة الفم الكريهة هي المشكلة التي تؤرق عددا كبيرا من الناس حول العالم بسبب ما تسببه من حرج. ووفقا لتقرير سبوتنيك، فإن 25 – 30%…

فاكهة لذيذة وصغيرة الحجم، حلوة المذاق، يحبها الصغار والكبار، لها العديد من المزايا والفوائد الصحية،وهي“الحرنكش”. رغم احتواء الحرنكش على العديد من الفوائد الصحية مثل الوقاية…

الشعور بالانتفاخ وحدوث غازات البطن من الأشياء الطبيعية، ولكن عند الإصابة بها بكثرة، فإنها قد تكون علامة على أن الجسم يتفاعل بقوة مع بعض الأطعمة،…

الجميع يبحث عن حليب صحى ومغذى للصحة العامة للكبار والأطفال، لكن هذا النوع أثبت منفعة مميزة. بحسب موقع روسيا اليوم فإن علماء أكدوا أن الجسم…

يصاب العديد من الأشخاص بانخفاض ضغط الدم، ويرتبط أحيانا انخفاض ضغط الدم بنقص فيتامين C  في الجسم، يعد تضمين فيتامين C فى نظامك الغذائى فرصة…

تعد الذرة الصفراء مخزنا للكثير من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للصحة، حيث إنها تحتوي على الكربوهيدرات والألياف والدهون الصحية والماء، بالإضافة إلى أنها تحتوي على…