التصنيف: صحة و عافية

البلاد – نيفين عباس لا يستسيغ الكثيرين البيض فى الطعام كذلك بعض النباتيين والمصابين بالحساسية تجاه البيض نقدم لكم بعض البدائل التى من الممكن أن…

البلاد – نيفين عباس نقص الحديد فى الجسم مؤشر خطير للإصابة بالعديد من الأمراض ومن أعراض نقص الحديد بالجسم الشعور بالإعياء والدوار وتكسر الأظافر وتشقق…

نرمين عباس الماء ضروري جداً لصحة الإنسان، والامتناع عن شربه قد يسبب مشاكل صحية عديدة ولكن هذا ما قالت عكسه مدربة لياقة بدنية إندونيسية تدعى…

دوما تحذر الأمهات من خطر اللحوم الحمراء المصنّعة “مثل اللانشون والسجق”، بسبب أضرارها الكبرى على الجسم. هذه الطبيعة في الأم لها أساس علمي فتلك الأطعمة تزيد…

الكرنب واللفت والقربيط هي فوق وصفاتها الشهية لها قدرة طبيعية على مواجهة مرض خطير. هذا هو ما استعرضه تقرير لسبوتنيك، عن مركب طبيعي بالكرنب يمكن…

يتعرض الكثيرون للنزلة المعوية الحادة أو ما يسمى علميا “التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي” وهو عبارة عن عدوى معوية تظهر أعراضها في التقلصات المعوية والإسهال والغثيان…

القيلولة قد تكون الحل الأنجح لتفادي ما تسببه قلة الحصول على عدد ساعات نوم كافية ليلا، من مشاكل مزمنة. ووفق تقرير لوكالة سبوتنيك الروسية تسبب…

 يعاني الكثير من الأشخاص من عدم الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل بسبب ضغوط الحياة اليومية، وضغوط العمل، فيستيقظون في الصباح منهكين، مما…

يعاني الكثيرون من مشكلة الرؤوس السوداء التي تظهر على البشرة، ولا يعي العديد أنها قد تكون إنعكاس لمشكلة أكبر في الجسم قد تكون مرض يعاني…

من المعروف أن الجزر يساهم في تقوية النظر ،وتظهر الدراسات مراراً وتكراراً فوائد الجزر ومساهمة أكله في مكافحة الأمراض، وقوة الجزر في الحماية ضد الأمراض…