التصنيف: المرأه

طريقة رائعة ووصفة مميزة لسموثي التوت بالمانجو المقادير اللازمة كوب ماء 1 كوب زبادي يوناني موزة 1/2 حبة ليمون صغيرة مقشرة كوب مانجو مجمد 1…

وصفة مميزة لكريمة الزبدة بنكهة الشوكولاتة المقادير اللازمة كوب زبدة غير مملحة طرية 3 أكواب سكر بودرة 1/2 كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلى 3…

وصفة مميزة لعمل القهوة المثلجة مع الحليب المكثف المقادير اللازمة 3 ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان 8 أكواب ماء مغلي 8 أكواب ماء بارد مثلج…

وصفة إيطالية من البيض بقطع النقانق أو السجق وشرائح الفطر والطماطم مما يجعلها وجبة فطور سيحبها الجميع كما أنها سهلة التحضير ومليئة بالكثير من النكهات…

وصفة رائعة تجمع نكهة البصل الفرنسي المكرمل مع الجبن المشوي المقادير اللازمة 2 بصل كبير 5 ملاعق كبيرة زبدة مقسمة 1 ملعقة طعام زيت ملعقة…

وصفة سريعة وبسيطة مصنوعة من طماطم مشوية وجبن ومناسبة للعشاء أو الإفطار المقادير اللازمة 4 شرائح خبز ¼ كوب جبنة موزاريلا 4-5 شرائح بصل 4-5…

وصفة سهلة للغاية ومميزة تجمع بين نكهة البيتزا والخبز المحمص المقادير اللازمة 8 شرائح خبز إيطالي (أو خبز من اختيارك) 28 شريحة بيبروني ربع كوب…

عصير يحتوي علي العديد من الفوائد منها علاج الإمساك وتحفيز الدورة الدموية وحماية صحة القلب والوقاية من أمراض الكبد وتقوية العظام وزيادة وظائف المخ وزيادة…

عصير المانجو مزيج من الفوائد لأنه غني بكميات كبيرة من فيتامين C وفيتامين A البوتاسيوم والحديد ومختلف الكاروتينات والأحماض العضوية الفعالة المقادير اللازمة 2 كوب…

عصير الكمثرى من العصائر التي تحسن امتصاص العناصر الغذائية وتقوي جهاز المناعة ويخفض ضغط الدم ويعزز الدورة الدموية كما أنه يساهم في زيادة كثافة المعادن…