التصنيف: المرأه

شرائح اللحم البقري بالثوم علي الطريقة الآسيوية المقادير اللازمة لحم مقطع إلى شرائح رفيعة 2 ملعقة صغيرة نشا ذرة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2…

لفطور صباحي دافئ حضري فطائر اليقطين أو قرع العسل واملأي منزلك برائحة توابل الخريف المقادير اللازمة المكونات الرطبة 2 بيضة كبيرة 1½ كوب حليب ½…

لمحبي الوصفات الآسيوية للدجاج وصفة رائعة لتحضير مكعبات الدجاج بالسمسم والتتبيلة الآسيوية المقادير اللازمة 1.5 أفخاذ دجاج بدون عظم وجلد ومقطعة إلى قطع 1 ملعقة…

يعتبر زيت النعناع من الزيوت الأساسية التي تفيد أجسامنا بأكثر من طريقة إنه زيت أساسي مركز تم استخدامه منذ العصور القديمة ، وخاصة من قبل…

بدون بيض وبدون خميرة وبدون زبدة طريقة عمل خبز التفاح السهل والسريع بثلاث مكونات فقط المقادير اللازمة 2 كوب (250 جم) دقيق ذاتي الرفع كوب…

رقائق مقرمشة منخفضة الكربوهيدرات تتكون من مكونين فقط وتستغرق أقل من 30 دقيقة لصنعها المقادير اللازمة 1 كوب جبن شيدر مبشور 1/2 كوب دقيق لوز…

بدون خميرة أو دقيق أو سكر أو زيت أو بيض حضري خبز صحي بالشوفان وبثلاث مكونات فقط المقادير اللازمة 3 أكواب دقيق الشوفان 2 ملعقة…

يعتبر زيت الحصان من الزيوت المهمة لصحة البشرة والشعر، فهو يسترخ من عشبة ذيل الحصان، ولقد اطلق عليها هذا الاسم لانها تشبه زيل الحصان ،ويحتوي…

سيؤدي تناول الأطعمة الصحية بشكل روتيني على مدار اليوم إلى زيادة الطاقة القليلة التي قد تكون لديك على الأرجح كأم جديدة سمك السلمون لا يوجد…

وصفة بدون زيت او خميرة او زيت او سكر ودون الحاجه لفرن وتطهي في 30 ثانية فقط المقادير اللازمة 4 ملاعق كبيرة (31 جم) دقيق…